Ono što radite ujutru utiče na ceo dan
Lepi život

Ono što radite ujutru utiče na ceo dan

Nije previše komplikovano da sve promenite čak i ako mrzite jutro

Ono što radite ujutru utiče na ceo dan

Istraživanja pokazuju da, bez obzira na to da li ste jutarnji tip osobe ili ne, jutarnje raspoloženje utiče na vašu produktivnost tokom celog dana.

Ukoliko se probudite loše raspoloženi, verovatno će vas taj osećaj pratiti tokom celog dana. Sa druge strane, ako se probudite dobro raspoloženi verovatno ćete biti produktivni i osećati se srećno i korisno.

Istraživači su u novoj studiji pronašli emocionalne i opšte zdravstvene prednosti ljudi koji su bili jutarnji tipovi.

Ali ako pratite savete stručnjaka i vi možete da iskoristite prednosti jutra.

Kako biste povećali šanse za uživanje u danu, potrebno je da stvorite zdrave jutarnje navike.

Za početak doručak koji će vam pomoći da pokrenete metabolizam i dati vam energiju koja vam je neophodna za ostatak dana.

Takođe, bilo bi dobro da se ujutru i malo opustite i razmislite o dobrim stvarima u vašem životu na kojima možete biti zahvalni.

Takođe, psiholozi savetuju da dan počnete vežbanjem.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

Lepi život

Više uLepi život

Crvenokosi ljudi su drugačiji

Crvenokosi ljudi su drugačiji

Otkrivene nove činjenice o genetici

Domino Magazin 17.12.2018
Ko više uživa u seksu?

Ko više uživa u seksu?

Muškarci ili žene

Domino Magazin 14.12.2018
Ovo najviše odbija devojke

Ovo najviše odbija devojke

Na prvom sastanku

Domino Magazin 12.12.2018
Postoji problem sa ženskim orgazmima

Postoji problem sa ženskim orgazmima

Čemu služe zapravo

Domino Magazin 12.12.2018
Više igračaka nije dobro za decu

Više igračaka nije dobro za decu

Sporije se razvijaju

Domino Magazin 10.12.2018
Ova hrana je za vas kao droga

Ova hrana je za vas kao droga

Evo na koju ćete se najlakše navući

Domino Magazin 10.12.2018
Nauka: Jedan detalj na telu otkriva potencijal za prevaru

Nauka: Jedan detalj na telu otkriva potencijal za prevaru

Prsti su važni i kod devojaka

Domino Magazin 07.12.2018
MOMENTS OF LIGHT CANDLES novitet u ponudi FASHION&FRIENDS

MOMENTS OF LIGHT CANDLES novitet u ponudi FASHION&FRIENDS

holandski brend luksuznih mirisnih sveća i proizvoda za higijenu i negu tela

Domino Magazin 06.12.2018
Ovo je 11 ključnih simptoma koji upućuju na trudnoću

Ovo je 11 ključnih simptoma koji upućuju na trudnoću

Ako se ovo dešava – trudni ste

Domino Magazin 06.12.2018
Zašto niste uvek siti nakon jela?

Zašto niste uvek siti nakon jela?

Dijetetičar ima odgovor

Domino Magazin 05.12.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.