Slika: Ono što radite ujutru utiče na ceo dan
Lepi život

Ono što radite ujutru utiče na ceo dan

Nije previše komplikovano da sve promenite čak i ako mrzite jutro

Ono što radite ujutru utiče na ceo dan

Istraživanja pokazuju da, bez obzira na to da li ste jutarnji tip osobe ili ne, jutarnje raspoloženje utiče na vašu produktivnost tokom celog dana.

Ukoliko se probudite loše raspoloženi, verovatno će vas taj osećaj pratiti tokom celog dana. Sa druge strane, ako se probudite dobro raspoloženi verovatno ćete biti produktivni i osećati se srećno i korisno.

Istraživači su u novoj studiji pronašli emocionalne i opšte zdravstvene prednosti ljudi koji su bili jutarnji tipovi.

Ali ako pratite savete stručnjaka i vi možete da iskoristite prednosti jutra.

Kako biste povećali šanse za uživanje u danu, potrebno je da stvorite zdrave jutarnje navike.

Za početak doručak koji će vam pomoći da pokrenete metabolizam i dati vam energiju koja vam je neophodna za ostatak dana.

Takođe, bilo bi dobro da se ujutru i malo opustite i razmislite o dobrim stvarima u vašem životu na kojima možete biti zahvalni.

Takođe, psiholozi savetuju da dan počnete vežbanjem.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Postoje samo četiri tipa alkosa

U kojoj ste vi grupi

Domino Magazin 23.02.2018
Ovo je bolje od predigre za devojke

Jedan deo tela je posebno osetljiv

Domino Magazin 22.02.2018
Kako prepoznati toksične osobe

9 loših navika koje ih otkrivaju

Domino Magazin 22.02.2018
Još jedna korist kućnih ljubimaca

Čak i ribice pomažu!

Domino Magazin 22.02.2018
Ovo je najbolja čokoladica na svetu

Odlučilo 100.000 ljudi

Domino Magazin 21.02.2018
McDonald’s krompirići izazivaju čudan efekat?

Zbog jednog sastojka kosa raste brže?

Domino Magazin 21.02.2018
Zašto psi vole neke ljude

A neke baš i ne

Domino Magazin 21.02.2018
Ovakvi muškarci su najprivlačniji devojkama

Samo neće se svima dopasti

Domino Magazin 17.02.2018
Od čega zavisi da li će vas prevariti

Od seksa, ali nije tako jednostavno

Domino Magazin 15.02.2018
Šveđani imaju ideju kako da živite zdravije i srećnije

Novi trend iz Skandinavije kombinuje sport i ekologiju

Domino Magazin 14.02.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.