Ono što radite ujutru utiče na ceo dan
Lepi život

Ono što radite ujutru utiče na ceo dan

Nije previše komplikovano da sve promenite čak i ako mrzite jutro

Ono što radite ujutru utiče na ceo dan

Istraživanja pokazuju da, bez obzira na to da li ste jutarnji tip osobe ili ne, jutarnje raspoloženje utiče na vašu produktivnost tokom celog dana.

Ukoliko se probudite loše raspoloženi, verovatno će vas taj osećaj pratiti tokom celog dana. Sa druge strane, ako se probudite dobro raspoloženi verovatno ćete biti produktivni i osećati se srećno i korisno.

Istraživači su u novoj studiji pronašli emocionalne i opšte zdravstvene prednosti ljudi koji su bili jutarnji tipovi.

Ali ako pratite savete stručnjaka i vi možete da iskoristite prednosti jutra.

Kako biste povećali šanse za uživanje u danu, potrebno je da stvorite zdrave jutarnje navike.

Za početak doručak koji će vam pomoći da pokrenete metabolizam i dati vam energiju koja vam je neophodna za ostatak dana.

Takođe, bilo bi dobro da se ujutru i malo opustite i razmislite o dobrim stvarima u vašem životu na kojima možete biti zahvalni.

Takođe, psiholozi savetuju da dan počnete vežbanjem.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Orgazam ipak ne sagoreva kalorije  %Post Title

Orgazam ipak ne sagoreva kalorije

Ali i pored toga ima brojne zdravstvene koristi

Domino Magazin 12.09.2018
Kada deca mogu da žvaću žvake  %Post Title

Kada deca mogu da žvaću žvake

Kasnije nego što mislite

Domino Magazin 11.09.2018
Pre ozbiljne veze odgovorite na OVO  %Post Title

Pre ozbiljne veze odgovorite na OVO

Jedno pitanje na koje morate da znate odgovor

Domino Magazin 11.09.2018
Evo kada ćete zatrudneti  %Post Title

Evo kada ćete zatrudneti

Odnosno kada je najveća šansa da se to desi

Domino Magazin 06.09.2018
3 najbolja trika za privlačenje sreće  %Post Title

3 najbolja trika za privlačenje sreće

Profesorka sa Standforda ih je otkrila

Domino Magazin 03.09.2018
Gde je najveća šansa da se zaljubite?  %Post Title

Gde je najveća šansa da se zaljubite?

Znamo tačno mesto

Domino Magazin 03.09.2018
Koliko bi odmor trebalo da traje da biste se stvarno odmorili?  %Post Title

Koliko bi odmor trebalo da traje da biste se stvarno odmorili?

Pokažite ovo šefu

Domino Magazin 30.08.2018
Šta žene prvo pogledaju na muškarcu  %Post Title

Šta žene prvo pogledaju na muškarcu

Nije ONO ali nije ni daleko

Domino Magazin 29.08.2018
Gde držite kondome?  %Post Title

Gde držite kondome?

I gde ne bi trebalo

Domino Magazin 28.08.2018
Svađanje sa braćom i sestrama je dobro za vas  %Post Title

Svađanje sa braćom i sestrama je dobro za vas

Bićete bolji ljudi kasnije u životu

Domino Magazin 27.08.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.