Slika: Ono što radite ujutru utiče na ceo dan
Lepi život

Ono što radite ujutru utiče na ceo dan

Nije previše komplikovano da sve promenite čak i ako mrzite jutro

Ono što radite ujutru utiče na ceo dan

Istraživanja pokazuju da, bez obzira na to da li ste jutarnji tip osobe ili ne, jutarnje raspoloženje utiče na vašu produktivnost tokom celog dana.

Ukoliko se probudite loše raspoloženi, verovatno će vas taj osećaj pratiti tokom celog dana. Sa druge strane, ako se probudite dobro raspoloženi verovatno ćete biti produktivni i osećati se srećno i korisno.

Istraživači su u novoj studiji pronašli emocionalne i opšte zdravstvene prednosti ljudi koji su bili jutarnji tipovi.

Ali ako pratite savete stručnjaka i vi možete da iskoristite prednosti jutra.

Kako biste povećali šanse za uživanje u danu, potrebno je da stvorite zdrave jutarnje navike.

Za početak doručak koji će vam pomoći da pokrenete metabolizam i dati vam energiju koja vam je neophodna za ostatak dana.

Takođe, bilo bi dobro da se ujutru i malo opustite i razmislite o dobrim stvarima u vašem životu na kojima možete biti zahvalni.

Takođe, psiholozi savetuju da dan počnete vežbanjem.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Izbacite TV iz kuće

Bar ovaj jedan

Domino Magazin 15.11.2017
Solo devojke srećnije od solo tipova

Oni pate kada nisu u vezi

Domino Magazin 15.11.2017
Najbolje pivnice u Evropi

Da li ima Srbije na listi?

Domino Magazin 14.11.2017
Postoji seksualna anksioznost

Ako se brinete kakvi ste u krevetu

Domino Magazin 13.11.2017
Da li ste duhoviti?

Ako jeste odmah se bacite na pravljenje dece

Domino Magazin 13.11.2017
Pivo vas čini kreativnijim

Ali nije sve tako jednostavno

Domino Magazin 12.11.2017
Analni seks se sada uči na Harvardu

Studenti sada sve znaju

Domino Magazin 11.11.2017
Evo kad je skroz ok da jedete čokoladu?

Sada imate naučni alibi

Domino Magazin 10.11.2017
4 rase koje najviše vole da se izležavaju

Ako ni vi niste sportski tip

Domino Magazin 10.11.2017
Ko češće masturbira – muškarci ili žene?

Neko je na fakultetu gledao Masters of Sex izgleda

Domino Magazin 09.11.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.