Slika: Najbolje vreme za popodevnu dremku
Lepi život

Najbolje vreme za popodevnu dremku

Najzad otkriveno

Najbolje vreme za popodevnu dremku

Poznato je da popodnevna dremka ima brojna pozitivna dejstva na organizam, a britanski naučnici nedavno su otkrili da stepen korisnosti dremke zavisi i od vremena kada odlučimo da prilegnemo.

Rezultati najnovijeg istzraživanja pokazali su da ljudi imaju najviše koristi od dremke kada legnu u 3 sati popodne, prenosi Independent.

Razlog za to je cirkadijalni ritam, koji usporava u to vreme. Mnogi ljudi takođe su pospani posle ručka, a generalno dolazi i do opadanja pažnje.

Ipak, vodite računa da ne preterate. Sat vremena je, na primer, previše jer ćete se posle toga osećati ošamućeno.

Najbolje bi bilo dremnuti 20 do 30 minuta, poručuju naučnici. izvor: b92

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Evo kako i gde najčešće varaju partneri

Tamo gde najmanje očekujete

Domino Magazin 21.11.2017
3 znaka da brak neće potrajati

Otkrivaju venčanja parova

Domino Magazin 20.11.2017
Izbacite TV iz kuće

Bar ovaj jedan

Domino Magazin 15.11.2017
Solo devojke srećnije od solo tipova

Oni pate kada nisu u vezi

Domino Magazin 15.11.2017
Najbolje pivnice u Evropi

Da li ima Srbije na listi?

Domino Magazin 14.11.2017
Postoji seksualna anksioznost

Ako se brinete kakvi ste u krevetu

Domino Magazin 13.11.2017
Da li ste duhoviti?

Ako jeste odmah se bacite na pravljenje dece

Domino Magazin 13.11.2017
Pivo vas čini kreativnijim

Ali nije sve tako jednostavno

Domino Magazin 12.11.2017
Analni seks se sada uči na Harvardu

Studenti sada sve znaju

Domino Magazin 11.11.2017
Evo kad je skroz ok da jedete čokoladu?

Sada imate naučni alibi

Domino Magazin 10.11.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.