Slika: Možda bi ipak trebalo da se naspavate?
Lepi život

Možda bi ipak trebalo da se naspavate?

Evo zašto je to toliko važno

Možda bi ipak trebalo da se naspavate?

Ljudi koji imaju nekvalitetan san imaju dramatično lošije fizičko zdravlje, pokazuje britanska studija.

“Spavanje i bolovi dva su najveća zdravstvena problema današnjeg društva”, kaže doktorka Esther Afolalu sa Univerziteta Warwick u Coventryiju.

Pogoršan kvalitet i trajanje sna rezultovao je poremećenim odgovorom na bakterije, viruse i druge strane stvari, bilo je više upala, nivo hormona kortizola bio je veći, kao i nivo drugih biomarkera povezanih sa bolom, umorom i lošijim zdravljem.

Pojava nesanice udvostručila je rizik poremećaja hroničnog bola i problema nakon preloma.

Pogoršanje kvalitete sna takođe je bilo povezano sa osećajem pogoršanog telesnog zdravlja.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Ovakvi muškarci su najprivlačniji devojkama

Samo neće se svima dopasti

Domino Magazin 17.02.2018
Od čega zavisi da li će vas prevariti

Od seksa, ali nije tako jednostavno

Domino Magazin 15.02.2018
Šveđani imaju ideju kako da živite zdravije i srećnije

Novi trend iz Skandinavije kombinuje sport i ekologiju

Domino Magazin 14.02.2018
80 posto devojaka želi BAŠ OVO u seksu

Čisto da znate

Domino Magazin 13.02.2018
Parovi se najviše svađaju zbog ove gluposti

Potpuno suludo

Domino Magazin 13.02.2018
Da li su srećniji ljudi u braku

Od onih slobodnih?

Domino Magazin 12.02.2018
Virgin Atlantic nudi ljubavne apartmane

U avionima

Domino Magazin 09.02.2018
BOMBA: Stiže Kinder Bueno sladoled

To smo čekali celog života

Domino Magazin 08.02.2018
Ne gledajte ovakve video snimke na poslu

Mačke smanjuju produktivnost

Domino Magazin 08.02.2018
Zašto se javlja nedostatak želje za seksom

Evo šta tačno utiče na njega

Domino Magazin 08.02.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.