Koliko traje pravi osmeh?
Lepi život

Koliko traje pravi osmeh?

I zašto je terapija smehom prava stvar

Koliko traje pravi osmeh?

Smeh je najbolji lek, kaže stara izreka. Ali nemački profesor biologije Carsten Niemitz tvrdi da to i nije daleko od istine.

Iako još ne postoje fioziološki pokazatelji zdravstvene koristi od smeha, naučnici su prilično sigurni u to da se za vreme iskrenog smeha oslobađa endorfin, hormon koji se izlučuju u mozgu, a zovu ga još i hormonom povezanosti. On smanjuje stres i podstiče osećaj sreće.

Ovaj hormon ne izlučuje se stalno poput serotonina, nego samo u pojedinim situacijama – kad smo pod velikim stresom, kad osećamo bol, opasnost ili nešto vrlo lepo. Endorfin ima takozvani SOS učinak jer se stvara po potrebi.

“Upravo zato terapija smehom nije neka besmislica kako zvuči”, kaže Niemitz.

Smeh može da ublaži čak i simptome depresije, kaže prof. Niemitz.

Kuriozitet za kraj. Naučnici su izračunali da normalan zdrav smeh traje između šest i osam sekundi.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

Lepi život

Više uLepi život

Ko više uživa u seksu?

Ko više uživa u seksu?

Muškarci ili žene

Domino Magazin 14.12.2018
Ovo najviše odbija devojke

Ovo najviše odbija devojke

Na prvom sastanku

Domino Magazin 12.12.2018
Postoji problem sa ženskim orgazmima

Postoji problem sa ženskim orgazmima

Čemu služe zapravo

Domino Magazin 12.12.2018
Više igračaka nije dobro za decu

Više igračaka nije dobro za decu

Sporije se razvijaju

Domino Magazin 10.12.2018
Ova hrana je za vas kao droga

Ova hrana je za vas kao droga

Evo na koju ćete se najlakše navući

Domino Magazin 10.12.2018
Nauka: Jedan detalj na telu otkriva potencijal za prevaru

Nauka: Jedan detalj na telu otkriva potencijal za prevaru

Prsti su važni i kod devojaka

Domino Magazin 07.12.2018
MOMENTS OF LIGHT CANDLES novitet u ponudi FASHION&FRIENDS

MOMENTS OF LIGHT CANDLES novitet u ponudi FASHION&FRIENDS

holandski brend luksuznih mirisnih sveća i proizvoda za higijenu i negu tela

Domino Magazin 06.12.2018
Ovo je 11 ključnih simptoma koji upućuju na trudnoću

Ovo je 11 ključnih simptoma koji upućuju na trudnoću

Ako se ovo dešava – trudni ste

Domino Magazin 06.12.2018
Zašto niste uvek siti nakon jela?

Zašto niste uvek siti nakon jela?

Dijetetičar ima odgovor

Domino Magazin 05.12.2018
Ovo je idealna veličina penisa

Ovo je idealna veličina penisa

Novo istraživanje otkrilo (ponovo)

Domino Magazin 04.12.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.