Koliko traje pravi osmeh?
Lepi život

Koliko traje pravi osmeh?

I zašto je terapija smehom prava stvar

Koliko traje pravi osmeh?

Smeh je najbolji lek, kaže stara izreka. Ali nemački profesor biologije Carsten Niemitz tvrdi da to i nije daleko od istine.

Iako još ne postoje fioziološki pokazatelji zdravstvene koristi od smeha, naučnici su prilično sigurni u to da se za vreme iskrenog smeha oslobađa endorfin, hormon koji se izlučuju u mozgu, a zovu ga još i hormonom povezanosti. On smanjuje stres i podstiče osećaj sreće.

Ovaj hormon ne izlučuje se stalno poput serotonina, nego samo u pojedinim situacijama – kad smo pod velikim stresom, kad osećamo bol, opasnost ili nešto vrlo lepo. Endorfin ima takozvani SOS učinak jer se stvara po potrebi.

“Upravo zato terapija smehom nije neka besmislica kako zvuči”, kaže Niemitz.

Smeh može da ublaži čak i simptome depresije, kaže prof. Niemitz.

Kuriozitet za kraj. Naučnici su izračunali da normalan zdrav smeh traje između šest i osam sekundi.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Zašto žene uopšte varaju  %Post Title

Zašto žene uopšte varaju

Zašto žene uopšte varaju

Domino Magazin 19.06.2018
Ovakvi muškarci su sada najprivlačniji devojkama  %Post Title

Ovakvi muškarci su sada najprivlačniji devojkama

Mišići su OUT, deca su IN

Domino Magazin 18.06.2018
Ovo pomaže kod nesanice  %Post Title

Ovo pomaže kod nesanice

A i povećava koncentraciju

Domino Magazin 13.06.2018
Zašto uvek završite u krevetu sa idiotima  %Post Title

Zašto uvek završite u krevetu sa idiotima

Naučnici objasnili

Domino Magazin 11.06.2018
Ovo je glavna odlika ljudi za kojima svi jure  %Post Title

Ovo je glavna odlika ljudi za kojima svi jure

Potvrdila nauka

Domino Magazin 11.06.2018
Žene koje se šminkaju zarađuju više  %Post Title

Žene koje se šminkaju zarađuju više

Nažalost tako je

Domino Magazin 11.06.2018
Kakva je veza spavanja i seksa?  %Post Title

Kakva je veza spavanja i seksa?

I kako da imate bolje orgazme

Domino Magazin 08.06.2018
Kako da se seksate na plaži  %Post Title

Kako da se seksate na plaži

Ili bilo gde napolju a da vas ne uhvate

Domino Magazin 05.06.2018
Da li su ljudi sa naočarima stvarno pametniji?  %Post Title

Da li su ljudi sa naočarima stvarno pametniji?

Konačno odogovreno

Domino Magazin 04.06.2018
Zašto klinci mrze povrće?  %Post Title

Zašto klinci mrze povrće?

Postoji naučno objašenjnje

Domino Magazin 04.06.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.