Postavi Domino za omiljeni Google izvor
Leto se polako završava, a sa njim i dani provedeni na suncu, moru ili bazenu. Mnogi od nas žele da zadrže onaj lep, zdrav preplanuli ten što duže, jer koža tada deluje sjajnije, zategnutije i odmornije. Ipak, bez posebne nege, boja brzo bledi, a koža može postati suva i perutava.
Dobra vest je da postoji nekoliko jednostavnih i efikasnih trikova uz koje će vaš ten trajati znatno duže.
Kako sačuvati preplanuli ten posle leta
1. Hidratacija
Najvažniji korak u očuvanju preplanulosti je hidratacija – i spolja i iznutra. Sunce, so i hlor isušuju kožu, pa je nakon leta posebno važno da joj vratite vlagu. Koristite hranljive losione i mleka za telo bogata hijaluronskom kiselinom, glicerinom, aloe verom ili prirodnim uljima (kokosovo, bademovo, arganovo). Nanesite ih odmah nakon tuširanja dok je koža još blago vlažna, kako bi bolje upila. Pored spoljašnje hidratacije, ne zaboravite ni na unos vode. Minimum 2 litre dnevno pomoći će da koža ostane elastična, a boja postojana.
2. Blagi piling za sjaj
Mnogi misle da piling skida preplanulost, ali istina je suprotna – uklanja mrtve ćelije kože i otkriva svež, zdrav sloj ispod. Ključ je da piling bude blag i nežan, bez agresivnih granula koje bi mogle da oštete kožu. Preporučuju se prirodni pilinzi na bazi šećera, kafe ili ovsenih pahuljica. Radite piling jednom nedeljno i uvek nakon toga nanesite bogatu kremu ili ulje.
3. Izbegavajte vrelu vodu
Duga, vrela tuširanja i kupke mogu da ubrzaju isušivanje kože i brže izblede ten. Birajte mlaku vodu i nežne gelove za tuširanje bez jakih sulfata. Tako ćete sačuvati prirodnu barijeru kože i sprečiti perutanje.
4. Ishrana koja čuva boju
Ono što unosite u organizam podjednako utiče na izgled kože. Namirnice bogate beta-karotenom i antioksidansima pomažu u održavanju boje i zdravlja kože. Uvrstite u ishranu šargarepu, batat, breskve, kajsije, spanać i brokoli. Takođe, orašasti plodovi i masna riba obiluju zdravim mastima koje hrane kožu iznutra.
5. Koristite proizvode za produžavanje tena
Na tržištu postoje specijalizovani proizvodi poput SunBeauty kozmetike za samopotamnjivanje koja n samo da naglašava postojeću boju, već postepeno dodaju nijansu i sprečavaju da ten izbledi.
