Kako prijatelji utiču na vaše zdravlje?
Lepi život

Kako prijatelji utiču na vaše zdravlje?

Više nego što ste mislili

Kako prijatelji utiču na vaše zdravlje?

Da li ste znali da je prijateljstvo zapravo dobro za vaše zdravlje? Studije pokazuju da prijateljstvo može imati izrazito pozitivne efekte na fizičko i psihičko stanje. Istraživači su otkrili da jake društvene veze mogu biti veoma važne za nečije zdravlje, baš kao i redovno vežbanje i vođenje zdravog života.

A postoje metode koje pojačavaju pozitivne efekte prijateljstva.

Recimo, psiholozi kažu da jedni druge motivišete da se zdravo hranite. Recimo kupujte voće i povrće zajedno, onda u okviru druženja pripremite zdrave namirnice zajedno. Osim što je zabavno, uneće raznolikost u vašu svakodnevnu ishranu.

Takođe, isplanirajte razgovor sa prijateljima uz šetnju.

Pored toga, motivišite se međusobno da započnete nešto novo i da u tome budete dosledni, jer vam prijatelji mogu pomoći da počnete pozitivne promene u svom životu.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Zašto žene uopšte varaju  %Post Title

Zašto žene uopšte varaju

Zašto žene uopšte varaju

Domino Magazin 19.06.2018
Ovakvi muškarci su sada najprivlačniji devojkama  %Post Title

Ovakvi muškarci su sada najprivlačniji devojkama

Mišići su OUT, deca su IN

Domino Magazin 18.06.2018
Ovo pomaže kod nesanice  %Post Title

Ovo pomaže kod nesanice

A i povećava koncentraciju

Domino Magazin 13.06.2018
Zašto uvek završite u krevetu sa idiotima  %Post Title

Zašto uvek završite u krevetu sa idiotima

Naučnici objasnili

Domino Magazin 11.06.2018
Ovo je glavna odlika ljudi za kojima svi jure  %Post Title

Ovo je glavna odlika ljudi za kojima svi jure

Potvrdila nauka

Domino Magazin 11.06.2018
Žene koje se šminkaju zarađuju više  %Post Title

Žene koje se šminkaju zarađuju više

Nažalost tako je

Domino Magazin 11.06.2018
Kakva je veza spavanja i seksa?  %Post Title

Kakva je veza spavanja i seksa?

I kako da imate bolje orgazme

Domino Magazin 08.06.2018
Kako da se seksate na plaži  %Post Title

Kako da se seksate na plaži

Ili bilo gde napolju a da vas ne uhvate

Domino Magazin 05.06.2018
Da li su ljudi sa naočarima stvarno pametniji?  %Post Title

Da li su ljudi sa naočarima stvarno pametniji?

Konačno odogovreno

Domino Magazin 04.06.2018
Zašto klinci mrze povrće?  %Post Title

Zašto klinci mrze povrće?

Postoji naučno objašenjnje

Domino Magazin 04.06.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.