Želite da produžite život i poboljšate zdravlje? Novo naučno istraživanje je dokazalo da oni ljudi koji uživaju u krugu bliskih prijatelja i porodice imaju veće šanse da život prožive u sreći i zdravlju. Pored toga je veoma važno i da budete fizički aktivni.
Istraživanje je dokazalo da osobe koje održavaju dobre veze sa porodicom, partnerima i prijateljma imaju velike šanse da dožive i sto godina. “Veoma je zanimljivo da smo dokazali da je genetika kod osoba koje su dugo poživele učestvovala samo sa 20 do 30 posto. Sve ostalo je očigledno stvar ličnosti i načina života”, kaže Robyn Richmond iz tima istraživača Univerziteta Novi Južni Wales iz Sidneja.
"Ljudi koji su doživeli duboku starost su izgradili jake veze, redovno obilazeći rodbinu, prijatelje i komšije. Čak i oni koji nisu imali decu jako su se povezivali sa svojim prijateljima. Oni takođe nisu podložni negativnim emocijama, ne svađaju se, nisu ljuti i ne optužuju, nisu depresivni ni nervozni", objašnjava profesorka.
mlate granje, nema od toga nista… evo moj deda nikada nije se druzio, bio povucen tip, malo je bio fizicki aktivan, a ima 98 godina i dosta mu je – kako kaze, nema razloga da se vise zivi, nista se vise ne moze postici…
sve neke nove bolesti svake godine, hrane su pune kalorija, radiacija svuda oko nas od mobinih telefona, radio i tv, ko zivi u soliter gromobrani isto zrace i sta sve jos… gradovi puni smoga… mnogo nas ima pusaca i sljokara a nekako, bi voleli da zivimo 100 godina… do svoje stote godine ima da se svasta dozivi i mozda prezivi, pitanje je ko ce kako…
nikada mi nije bilo jasno cemu zivot, kad od rodjenja do smrti svaki dan venemo kao cvet!
Dosta brate do 60-te, 70-te… tako…
Posle toga nikom ne trebas, ni sam sebe vise ne volis, a i manje vise svi kako vreme prolazi jedva cekaju da umres da im se skines s grbace… Tako da cu reci: Neka fala, al meni 100ta ne treba! I nadam se da je necu doziveti… Toliko…