Kako da znate da li ste STVARNO gladni?
Lepi život

Kako da znate da li ste STVARNO gladni?

Ili vam je samo dosadno

flickR: Wolf G.
Kako da znate da li ste STVARNO gladni?

Postoje dve vrste gladi. Jedna je stvara fizička,a  druga je emotivna i nastaje iz dosade, stresa ili frustracije.

Evo kako da prepoznate o kojoj se radi.

Fizička glad

– Pojavljuje se postepeno
– Vaš stomak vam govori da ste gladni
– Bilo koja hrana će vas zadovoljiti
– Jednostavno možete utoliti glad hranom

Emotivna glad

– Pojavljuje se iznenada
– Radi se uglavnom o mentalnoj želji a ne osećaju u stomaku
– Jede vam se obično nešto slatko ili nešto posebno
– Kada jedete i dalje ste gladni

Naravno tu je i čuveni brokoli test, koji vam pomaže da otkrijete da li ste gladni. Samo se zapitajte – da li vam se jede brokoli. Ako vam se jede, to znači da ste stvarno gladni.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Opasan eksperiment: 20 dana spavali manje od 6 sati

Opasan eksperiment: 20 dana spavali manje od 6 sati

I evo šta se desilo

Domino Magazin 25.05.2018
Ljudi koji imaju sestre su bolji

Ljudi koji imaju sestre su bolji

Toliko je jednostavno

Domino Magazin 24.05.2018
Muškarci koji puše uopše nisu privlačni

Muškarci koji puše uopše nisu privlačni

Čisto da znate

Domino Magazin 23.05.2018
6 glupih mitova o hrani

6 glupih mitova o hrani

U koje ljudi još veruju

Domino Magazin 22.05.2018
Ne bi trebalo deci zabranjivati internet

Ne bi trebalo deci zabranjivati internet

Isto kao zlostavljanje

Domino Magazin 22.05.2018
Promenila ime zbog tetovaže

Promenila ime zbog tetovaže

Ne svoje nego svom detetu...

Domino Magazin 21.05.2018
Kako da postanete harizmatična osoba

Kako da postanete harizmatična osoba

Da vas svi primete i zapamte

Domino Magazin 21.05.2018
Trail race Kopaonik 2018

Trail race Kopaonik 2018

I ovog leta druženje na Kopaoniku te čeka: Pronađi, sport, zabavu i opuštanje na jednom mestu

Domino Magazin 17.05.2018
Ove dve stvari su ključne za prvi utisak

Ove dve stvari su ključne za prvi utisak

Evo kako nas drugi procenjuju

Domino Magazin 17.05.2018
Ako hoćete ODMAH da budete zdravi i srećni pročitajte ovo

Ako hoćete ODMAH da budete zdravi i srećni pročitajte ovo

Jedna stvar menja sve i besplatna je (ps. nije sport)

Domino Magazin 16.05.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.