Kako da se zaštitite od GMO hrane?

Jednostavno pravilo za biranje hrane koje će vam pomoći da (ponovo) jedete zdravo

Ovih dana svi pričaju o genetski modifikovanoj hrani. Neki se zalažu za liberalizaciju njenog prometa. Ali najgore od svega je što izgleda da je mi uveliko konzumiramo već godinama i pored toga što je zakonom zabranjena u Srbiji.

Po svemu sudeći je ima u slatkišima, čokoladama, žitaricama, keksima, gaziranim pićima pa čak i hrani za decu. I ni jedan od njih nije obeležen crvenim krugom koji ukazuje na GMO.

Ali postoji jednostavno pravilo koje će vam pomoći da jedete zdravo.

Pre nego što kupite određenu namirnicu zapitajte se da li bi je vaša baka prepoznala kao hranu?

Ako ne bi – ne kupujte.

Kupujte neobrađenu i svežu hranu od sastojaka koji su sasvim jasni na prvi pogled. Ako niste sigurni šta sve ima od sastojaka – ne kupujte!

Tako ćete izbeći GMO dodatke, ali i visokofruktozni sirup koji se koristi sve više, aditive i konzervasne. I na kraju hraniti se zdravo! Probajte!

Ostavite Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *