Kako da prevarite mozak i budete srećniji
Lepi život

Kako da prevarite mozak i budete srećniji

Ovaj trik je vrlo efikasan

Kako da prevarite mozak i budete srećniji

Psiholozi Tara Kraft i Sarah Pressman sprovele su istraživanje kako bi pokazale da osmeh, čak i lažni, čini ljude srećnijim. U istraživanju je učestvovalo 169 osoba podeljenih u dve grupe. Svi su morali da stave štapiće u usta kojima će “izazvati” veštački osmeh. Prva grupa je imala “neutralni”, standardni poluosmeh, a druga široki, “osmeh od uva do uva”. Samo jednoj grupi ispitanika iz obe grupe rečeno je da se smeju.

Od učesnika studije zatim je zatraženo da obave određene aktivnosti, a za to vreme su autorke israživanja merile njihov puls, kao i nivo stresa.

Rezultati su pokazali da su osobe kojima je rečeno da se smeju imale niži puls i niži nivo stresa obavljajući određene zadatke, što se posebno odnosilo na grupu sa širokim osmehom. Čak i oni koji su imali blagi osmeh bili su manje pod stresom i lakše su obavljali zadatke od onih kojima nije rečeno da se smeju.

“Sledeći put kada se zaglavite u saobraćaju ili preživljavate bilo kakav oblik stresa, pokušajte da se nasmejete. Ne samo da će ovaj trik psihološki prevariti vaš mozak, nego ćete zapravo pomoći i zdravlju vašeg srca”, kaže Sarah Pressman.

U jednom drugom istraživanju razmatrana je veza između smejanja i depresije. Sproveli su ga dermatolog Eric Finzi i Norman Rosenthal profesor psihijatrije sa Georgetown Medical School. U istraživanju su učestvovale 74 osobe sa dijagnozom depresije.

Pola ispitanika je dobilo injekcije botoksa u području između obrva, kako bi se sprečilo mrštenje, a pola njih placebo inekciju koja zapravo nije uticala na mišiće lica.

Šest nedelja nakon dobijene injekcije, 52 posto osoba koje su primile placebo inekciju pokazale su manje simptoma depresije, što pokazuje kako osmeh na licu zaista pomaže u borbi sa depresijom.

Stručnjaci kažu da je osmeh, bio autentičan ili ne, u stanju da prevari naš mozak da misli o pozitivnim stvarima i podstakne ga na lučenje hormona sreće.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Ne proveravajte email posle radnog vremena  %Post Title

Ne proveravajte email posle radnog vremena

To uništava i zdravlje i veze

Domino Magazin 16.08.2018
Zašto nam je na moru tako lepo?  %Post Title

Zašto nam je na moru tako lepo?

Naučnici otkrili PLAVI PROSTOR

Domino Magazin 14.08.2018
Tri seks fantazije kojih se žene stide  %Post Title

Tri seks fantazije kojih se žene stide

A volele bi da ih probaju

Domino Magazin 14.08.2018
Novo otkriće: Oni koji se brzo ljute nisu baš pametni  %Post Title

Novo otkriće: Oni koji se brzo ljute nisu baš pametni

Da li ste to vi?

Domino Magazin 13.08.2018
Muškarci sa fakultetom su privlačniji  %Post Title

Muškarci sa fakultetom su privlačniji

Kažu devojke

Domino Magazin 10.08.2018
Sigurni signali da vas VARA  %Post Title

Sigurni signali da vas VARA

Kaže bivši FBI agent

Domino Magazin 09.08.2018
Brazilka je totalno out  %Post Title

Brazilka je totalno out

Dlake su ponovo in

Domino Magazin 07.08.2018
Muškarce često brinu ove stvari  %Post Title

Muškarce često brinu ove stvari

A ženama uopšte nisu bitne

Domino Magazin 07.08.2018
Kada će vas prevariti  %Post Title

Kada će vas prevariti

Naučnici otkrili u kojim godinama su ljudi skloni aferama

Domino Magazin 06.08.2018
Dobre vesti: Tekila pomaže u mršavljenju  %Post Title

Dobre vesti: Tekila pomaže u mršavljenju

Ma samo pijte

Domino Magazin 31.07.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.