Kako da prevarite mozak i budete srećniji
Lepi život

Kako da prevarite mozak i budete srećniji

Ovaj trik je vrlo efikasan

Kako da prevarite mozak i budete srećniji

Psiholozi Tara Kraft i Sarah Pressman sprovele su istraživanje kako bi pokazale da osmeh, čak i lažni, čini ljude srećnijim. U istraživanju je učestvovalo 169 osoba podeljenih u dve grupe. Svi su morali da stave štapiće u usta kojima će “izazvati” veštački osmeh. Prva grupa je imala “neutralni”, standardni poluosmeh, a druga široki, “osmeh od uva do uva”. Samo jednoj grupi ispitanika iz obe grupe rečeno je da se smeju.

Od učesnika studije zatim je zatraženo da obave određene aktivnosti, a za to vreme su autorke israživanja merile njihov puls, kao i nivo stresa.

Rezultati su pokazali da su osobe kojima je rečeno da se smeju imale niži puls i niži nivo stresa obavljajući određene zadatke, što se posebno odnosilo na grupu sa širokim osmehom. Čak i oni koji su imali blagi osmeh bili su manje pod stresom i lakše su obavljali zadatke od onih kojima nije rečeno da se smeju.

“Sledeći put kada se zaglavite u saobraćaju ili preživljavate bilo kakav oblik stresa, pokušajte da se nasmejete. Ne samo da će ovaj trik psihološki prevariti vaš mozak, nego ćete zapravo pomoći i zdravlju vašeg srca”, kaže Sarah Pressman.

U jednom drugom istraživanju razmatrana je veza između smejanja i depresije. Sproveli su ga dermatolog Eric Finzi i Norman Rosenthal profesor psihijatrije sa Georgetown Medical School. U istraživanju su učestvovale 74 osobe sa dijagnozom depresije.

Pola ispitanika je dobilo injekcije botoksa u području između obrva, kako bi se sprečilo mrštenje, a pola njih placebo inekciju koja zapravo nije uticala na mišiće lica.

Šest nedelja nakon dobijene injekcije, 52 posto osoba koje su primile placebo inekciju pokazale su manje simptoma depresije, što pokazuje kako osmeh na licu zaista pomaže u borbi sa depresijom.

Stručnjaci kažu da je osmeh, bio autentičan ili ne, u stanju da prevari naš mozak da misli o pozitivnim stvarima i podstakne ga na lučenje hormona sreće.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Koje banane su najbolje  %Post Title

Koje banane su najbolje

Zelene ili mekane?

Domino Magazin 16.10.2018
Kako izgleda orgazam?  %Post Title

Kako izgleda orgazam?

Svršavanje se razlikuje širom sveta, kažu naučnici

Domino Magazin 16.10.2018
Ne verujete svim savetima sa neta  %Post Title

Ne verujete svim savetima sa neta

Ovi se tiče sporta i nisu istiniti

Domino Magazin 15.10.2018
Udebljali ste se u vezi?  %Post Title

Udebljali ste se u vezi?

Evo šta to znači

Domino Magazin 15.10.2018
Ne spavajte sa partnerom  %Post Title

Ne spavajte sa partnerom

Neočekivano, to je dobro za vezu

Domino Magazin 14.10.2018
Ako psujete imamo finu vest  %Post Title

Ako psujete imamo finu vest

Bar da znate zašto je to tako

Domino Magazin 12.10.2018
Evo kada će vas prevariti  %Post Title

Evo kada će vas prevariti

U ovo doba dana je najveća šansa

Domino Magazin 11.10.2018
Koliko stvarno traje seks  %Post Title

Koliko stvarno traje seks

Velika anketa odgovorila

Domino Magazin 09.10.2018
7 stvari koje vas čine manje privlačnim  %Post Title

7 stvari koje vas čine manje privlačnim

Naučno dokauano

Domino Magazin 08.10.2018
Evo kada ne bi trebalo da pijete kafu  %Post Title

Evo kada ne bi trebalo da pijete kafu

Velika greška

Domino Magazin 08.10.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.