Kada ste neispavani ne radite ovo

Vaš mozak tada ne radi dobro

Naučnici iz Kanade sa Univerziteta Western u Ontariju smatraju da ne bi trebalo da donosite važne odluke kada ste neispavani.

Stvar je u tome da mozak ne funkcioniše dobro kada ne spavate dovoljno.

Test pod MRI skenerom je pratio protok krvi kada su dobrovoljci dovoljno spavali i kada nisu. Na snimku se videlo kako mnogo manji deo mozga radi kada osobe spavaju manje, nego kada spavaju sedam-osam sati.

„Ovo je mnogo manje aktivnosti u frontalnom i parietalnom režnju, područjima koja su krucijalna za donošenje odluka, rešavanje problema i pamćenje“, rekao je profesor Adrian Owen.

„Nedostatak sna ima i duboke efekte na donošenje odluka i trebalo bi izbegavati donošenje bitnih odluka u trenucima kada nismo naspavani kao što je kupovina kuće, pristanak na brak i sl.“, naglasio je.

Ostavite Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *