Grešite, ma ko ne greši. Ali nije uvek lako izvinjavati se. Ali je korisno.

Istraživanja pokazuju da su izvinjenja iskren način kojim možete smanjiti stres i ublažiti krivicu. Malo li je.

Ne gubite vreme. Izvinjavajte se što pre.

Ako znate da ste učinili nešto loše ili neprilično nemojte se opravdavati. Pređite u akciju i učinite to, izvinjavajte se bilo lično, telefonom ili, blaženi internet, preko društvenih mreža ili e-maila.

Preuzmite odgovornost.

Ako vidite da je prijatelj, partner, rođak, kolega ljut, razmislite ima li razloga i što ste to uradili. Ako ne nađete razlog, onda ništa, odljutiće se. Ali ako znate šta je po sredi, popričajte, preiuzmite odgovornost i popravite loše odnose.

Oprostite sebi.

Ako druga strana ne prihvati vaše izvinjenje, šta možete. Ne krivite sebe, vi ste sve pokušali.