Istraživanje: Ovako ćete živeti duže

Jednostavno pravilo

Najnovija američka studija pokazala je da optimisti žive duže od onih koji imaju negativan pristup životu, piše BBC.

Istraživanje je pokazalo da ljudi koji pozitivno razmišljaju češće dožive 85 i više godina jer lakše kontrolišu emocije, što ih štiti od stresnih životnih uticaja.

I pesimisti bi mogli da imaju korist od toga da zamišljaju budućnost u kojoj se svi životni događaji završavaju dobro.

Rezultati su pokazali da je u proseku životni vek najoptimističnijih muškaraca i žena iz studije bio za 11 do 15 posto duži nego pesimista.

Psihijatrica, prof Lewina Lee sa Medicinskog fakulteta u Bostonu kazala je da otkrića „upućuju na mogućnost da povećan nivo optimizma kod pojedinca značajno utiče na dugovečnost i zdravo starenje“.

Ostavite Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *