Slika: Evo zašto škrgućemo zubima
Lepi život

Evo zašto škrgućemo zubima

I zašto to nije dobro

Evo zašto škrgućemo zubima

Svaki drugi čovek povremeno škrguće zubima, a svaki peti to radi redovno.

Neki ljudi škripe zubima jedino u snu, što se naziva bruksizmom. Drugi nesvesno tokom dana. U svakom slučaju, takva navika stvara pritisak na zube mnogo veći od žvakanja.

“Pritisak može biti i do 600 kilograma po kubnom santimetru”, rekao je Dietmar Oesterreich, potpredsednik nemačkog dentalnog saveza (BZAEK).

To je štetno, ne samo za zube. Šrkgutanje zubima može da otupi sekutiće i očnjake i da stanji površinu kutnjaka i pretkutnjaka.

“Time se gubi tvrdo tkivo zuba i oni gube prirodni oblik”, kaže Oesterreich. A to znači da će početi da reaguju na hladno i vruće. Delovi zuba mogu da se odlome a krune i plombe da ispadnu.

Mnogi od onih koji pate od bruksizma imaju probleme kada se probude.

“Dvadeset do trideset posto pacijenata osetiće bol u mastikatornim mišićima, vilica će biti ukočena i čuće zvuk kliktanja kada otvore usta”, objašnjava Oesterreich.

“Bol se može širiti u vrat, a nekima će se čak razviti glavobolja, posebno u slepoočnicama”, dodaje psihoterapeut Michael Preibsch.

Bol može da se odagna masažom viličnih mišića i toplim oblogama. Pomaže i zevanje jer opušta mišiće, rekao je Preibsch.

Ali sve to ublažava simptome, a ne leči uzrok, koji je najčešće stres.

Zato bi osobe koje škrguću zubima najpre trebalo da ustanove zašto su pod stresom i onda da pokušaju da ga smanje, recimo autogenim treningom ili nekom drugom metodom relaksacije. Nekad je potrebna i profesionalna pomoć, kaže Preibsch.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Proverite da li je vaša veza normalna

Koliko se čeka na prvi poljubac, prvi seks ali i prvi pr*ež

Domino Magazin 15.12.2017
Ovi muškarci su jednostavno najprivlačniji

Žao nam je ali tako je

Domino Magazin 14.12.2017
Najgora seks iskustva

Koja su se ljudima STVARNO dogodila

Domino Magazin 13.12.2017
5 komplimenata koje muškarci najviše vole

Nećete verovati koliko su sujetni

Domino Magazin 12.12.2017
Evo kada će vas prevariti dečko / devojka

Dva dana su posebno problematična a jedan je blizu

Domino Magazin 12.12.2017
Šta je Hygge i kako da ga unesete u život?

Ušuškano ali na Danski način

Domino Magazin 11.12.2017
Ova poza garantuje orgazam

Tvrdi terapeutkinja za seks

Domino Magazin 11.12.2017
Zašto u tuđem krevetu loše spavamo?

Zato što su i ljudi životinje

Domino Magazin 08.12.2017
Zašto se brže posvađamo preko poruka?

I koje razgovore bi trebalo da vodimo uživo

Domino Magazin 07.12.2017
Žene izgube četiri meseca života

Dok razmišljaju šta da obuku za posao

Domino Magazin 07.12.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.