Evo zašto škrgućemo zubima
Lepi život

Evo zašto škrgućemo zubima

I zašto to nije dobro

Evo zašto škrgućemo zubima

Svaki drugi čovek povremeno škrguće zubima, a svaki peti to radi redovno.

Neki ljudi škripe zubima jedino u snu, što se naziva bruksizmom. Drugi nesvesno tokom dana. U svakom slučaju, takva navika stvara pritisak na zube mnogo veći od žvakanja.

“Pritisak može biti i do 600 kilograma po kubnom santimetru”, rekao je Dietmar Oesterreich, potpredsednik nemačkog dentalnog saveza (BZAEK).

To je štetno, ne samo za zube. Šrkgutanje zubima može da otupi sekutiće i očnjake i da stanji površinu kutnjaka i pretkutnjaka.

“Time se gubi tvrdo tkivo zuba i oni gube prirodni oblik”, kaže Oesterreich. A to znači da će početi da reaguju na hladno i vruće. Delovi zuba mogu da se odlome a krune i plombe da ispadnu.

Mnogi od onih koji pate od bruksizma imaju probleme kada se probude.

“Dvadeset do trideset posto pacijenata osetiće bol u mastikatornim mišićima, vilica će biti ukočena i čuće zvuk kliktanja kada otvore usta”, objašnjava Oesterreich.

“Bol se može širiti u vrat, a nekima će se čak razviti glavobolja, posebno u slepoočnicama”, dodaje psihoterapeut Michael Preibsch.

Bol može da se odagna masažom viličnih mišića i toplim oblogama. Pomaže i zevanje jer opušta mišiće, rekao je Preibsch.

Ali sve to ublažava simptome, a ne leči uzrok, koji je najčešće stres.

Zato bi osobe koje škrguću zubima najpre trebalo da ustanove zašto su pod stresom i onda da pokušaju da ga smanje, recimo autogenim treningom ili nekom drugom metodom relaksacije. Nekad je potrebna i profesionalna pomoć, kaže Preibsch.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Zašto vam se na moru više seksa?  %Post Title

Zašto vam se na moru više seksa?

Hemija je u pitanju

Domino Magazin 20.07.2018
Kako da vežbate po vrućini  %Post Title

Kako da vežbate po vrućini

Ne odustajte od sporta

Domino Magazin 16.07.2018
Polovina mladih je usamljena  %Post Title

Polovina mladih je usamljena

Poražavajući podaci

Domino Magazin 16.07.2018
Zavisnost od seksa je mentalna bolest  %Post Title

Zavisnost od seksa je mentalna bolest

Koliko je potrebno za posetu doktoru

Domino Magazin 13.07.2018
Kako da lakše zaspite  %Post Title

Kako da lakše zaspite

Ove tri namirnice najbrže pomažu da utonete u san

Domino Magazin 13.07.2018
Zašto ljudi imaju sve manje dece?  %Post Title

Zašto ljudi imaju sve manje dece?

Otkriven razlog

Domino Magazin 11.07.2018
Ovo spašava svaku vezu za samo pet minuta  %Post Title

Ovo spašava svaku vezu za samo pet minuta

Psihološkinja ima trik za resetovanje

Domino Magazin 11.07.2018
Roditelji koji gledaju telefon nisu dobri roditelji  %Post Title

Roditelji koji gledaju telefon nisu dobri roditelji

Evo kako to utiče na decu

Domino Magazin 10.07.2018
5 potpuno pogrešnih činjenica o kondomima  %Post Title

5 potpuno pogrešnih činjenica o kondomima

U koje mnogi i dalje veruju

Domino Magazin 10.07.2018
Evo kada ćete se razvesti  %Post Title

Evo kada ćete se razvesti

I koji znak ukazuje na to

Domino Magazin 10.07.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.