Evo kada ne bi trebalo da pijete kafu
Lepi život

Evo kada ne bi trebalo da pijete kafu

Velika greška

Evo kada ne bi trebalo da pijete kafu

Većina ljudi prvu kafu popije rano ujutro kod kuće, odnosno odmah pošto ustanu.

Ali to nije dobra ideja.

Kofein pomaže da pojačate pažnju i budnost tako što povećava količinu hormona stresa kortizola u ljudskom telu. Problem je u tome što se kortizol prirodno podiže kada se ujutro probudimo, što znači da kafa u to vreme ima negativan učinak jer dodatno aktivira izlučivanje kortizola.

Ljudi koji piju kafu unutar dva sata nakon buđenja, zapravo čine svoje telo imunim na kofein.

Tada možete osećati teskobu i nemir.

Najbolje je popiti prvu kafu tek nakon što nivo kortizola padne, što je u većini slučajeva između 9.30 i 11.30.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

Lepi život

Više uLepi život

Ko više uživa u seksu?

Ko više uživa u seksu?

Muškarci ili žene

Domino Magazin 14.12.2018
Ovo najviše odbija devojke

Ovo najviše odbija devojke

Na prvom sastanku

Domino Magazin 12.12.2018
Postoji problem sa ženskim orgazmima

Postoji problem sa ženskim orgazmima

Čemu služe zapravo

Domino Magazin 12.12.2018
Više igračaka nije dobro za decu

Više igračaka nije dobro za decu

Sporije se razvijaju

Domino Magazin 10.12.2018
Ova hrana je za vas kao droga

Ova hrana je za vas kao droga

Evo na koju ćete se najlakše navući

Domino Magazin 10.12.2018
Nauka: Jedan detalj na telu otkriva potencijal za prevaru

Nauka: Jedan detalj na telu otkriva potencijal za prevaru

Prsti su važni i kod devojaka

Domino Magazin 07.12.2018
MOMENTS OF LIGHT CANDLES novitet u ponudi FASHION&FRIENDS

MOMENTS OF LIGHT CANDLES novitet u ponudi FASHION&FRIENDS

holandski brend luksuznih mirisnih sveća i proizvoda za higijenu i negu tela

Domino Magazin 06.12.2018
Ovo je 11 ključnih simptoma koji upućuju na trudnoću

Ovo je 11 ključnih simptoma koji upućuju na trudnoću

Ako se ovo dešava – trudni ste

Domino Magazin 06.12.2018
Zašto niste uvek siti nakon jela?

Zašto niste uvek siti nakon jela?

Dijetetičar ima odgovor

Domino Magazin 05.12.2018
Ovo je idealna veličina penisa

Ovo je idealna veličina penisa

Novo istraživanje otkrilo (ponovo)

Domino Magazin 04.12.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.