Slika: Da li je ovo tajna sreće?
Lepi život

Da li je ovo tajna sreće?

Naučnik misli da je otkrio formulu

Da li je ovo tajna sreće?

Doktor Alan Šlehter, psihijatar i profesor Univerziteta u Njujorku, navodi da se ključ sreće krije u sasvim jednostavnom sistemu.

Sve što treba da uradite jeste da zamislite pet kofa, od kojih bi svaka trebalo da bude bar donekle puna.

Prva kofa sadrži pozitivne emocije. Uprkos tome što je strah kao emocija milionima godina neophodan za opstanak živih bića, upravo su pozitivne emocije ono što nas povezuje s drugim ljudima i što čini da se osećamo dobro.

U drugoj kofi nalazi se angažovanost. Ukoliko se svim umom i srcem unesete u aktivnost koja vas ispunjava, to će imati izuzetno pozitivno dejstvo na vaše mentalno zdravlje.

Treža kofa rezervisana je za međuljudske odnose. Najsrećnijih 10 odsto ljudi može se pohvaliti odličnim odnosima sa okolinom i negovanjem tih odnosa.

Četvrta kofa odnosi se na značenje i svrhu. Reč je o onome što je vama lično vrlo bitno, što vam znači i što za vas u životu ima smisla.

U petoj kofi nalaze se postignuća i osećanje ispunjenosti. Potrebno je da se svako od nas bar donekle oseća ostvarenim ukoliko želi da bude srećan, bilo na poslovnom planu, porodičnom, ili nekom trećem.

Uvek mislite na ove kofe i uvek razmišljajte o tome koliko su pune. To ne morate da radite bukvalno svaki dan, ali ukoliko želite da budete srećni, potrebno je da bar povremeno zavirite u njih. izvor: b92

Komentari (1)

1 Komentar

  1. ДАДАиста

    16.05.2017at8:14 am

    Прво погледати да ли су (про)бушене тј. да отичу : pozitivne emocije, angažovanost, međuljudski odnosi, značenje i svrha, postignuća i osećanje ispunjenosti . . ., па их обрнуте ставити “на главу”.,.,:

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Zašto smo toliko ludi za čipsom?

Nema veze sa krompirom

Domino Magazin 18.10.2017
Zašto sve manje muškaraca koristi kondom

Tužan razlog

Domino Magazin 18.10.2017
Zašto se parovi najviše svađaju zimi?

Nećete verovati

Domino Magazin 17.10.2017
Po glasu može da se otkrije prevara

Evo kako

Domino Magazin 13.10.2017
Deca su kriva za razvode?

Problematična studija tvrdi da pol deteta igra veliku ulogu

Domino Magazin 13.10.2017
Ovo su problemi pametnih ljudi

Nije im lako

Domino Magazin 12.10.2017
Mozak muškaraca je sklon sebičnosti

A evo kakav je ženski

Domino Magazin 11.10.2017
Pornografija je stvarno loša za vas

Evo šta radi mozgu

Domino Magazin 10.10.2017
Ovo je jedini pravi način za raskid

Ako već to morate da uradite

Domino Magazin 10.10.2017
Šta vaše internet fotke govore o vama?

Psiholozi zaključili

Domino Magazin 09.10.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.