Najgori odnosno najdepresivniji dan godine je upravo danas. Treći ponedeljak u januaru već godinama važi za najdepresivniji dan u godini. Samo da li je to baš tako?
Teoriju o Blue Monday postavio je 2004. Cliff Arnall, velški psiholog sa Univerziteta u Cardiffu.
On je u obzir je uzeo niz faktora, uključujući vremenske uslove, dugove, vreme koje je prošlo od Božića, motivaciju. Takođe i činjenicu da su leto i godišnji odmori još daleko.
Ipak, neki psiholozi smatraju kako nema dokaza za to i da je ova teorija loša za ljude koji boluju od depresije.
Inače Arnallova formula za Blue Monday nema naučnu osnovu a izgleda ovako- [W + (Dd)] xTQ / MxNA.
W je vreme, D je dug, a d mesečna plata, dok T znači vreme od Božića, a Q vreme od kada ste odustali od novogodišnje odluke.
Naučnici ističu da je formula ipak glupa.