Lepi život

8 novih otkrića o spavanju

Ušuškajte se i fino ispavajte

8 novih otkrića o spavanju
8 novih otkrića o spavanju
Evo šta smo naučili lepo o spavanju u toku prošle godine.
 
1. Nedovoljno sna povećava rizik od srčanog udara. 
 
Ako noću spavate manje od 6 sati  to povećava rizik os srčanog udara i šloga, čak i kod osoba koje nemaju uobičajene rizike, poput pušenja, manjka fizičke aktivnosti ili visokog krvnog pritiska ili promena u hormonima. Srećom, san je ono što se smatra “promenljivim faktorom rizika” što znači da ljudi mogu da ga kontrolišu, pa tako i smanje rizik od ozbiljnih zdravstvenih posledica.
 
Pročitajte sve o spavanju u Galeriji:
 
Photo: Flickr
Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

6 glupih mitova o hrani

6 glupih mitova o hrani

U koje ljudi još veruju

Domino Magazin 22.05.2018
Ne bi trebalo deci zabranjivati internet

Ne bi trebalo deci zabranjivati internet

Isto kao zlostavljanje

Domino Magazin 22.05.2018
Promenila ime zbog tetovaže

Promenila ime zbog tetovaže

Ne svoje nego svom detetu...

Domino Magazin 21.05.2018
Kako da postanete harizmatična osoba

Kako da postanete harizmatična osoba

Da vas svi primete i zapamte

Domino Magazin 21.05.2018
Trail race Kopaonik 2018

Trail race Kopaonik 2018

I ovog leta druženje na Kopaoniku te čeka: Pronađi, sport, zabavu i opuštanje na jednom mestu

Domino Magazin 17.05.2018
Ove dve stvari su ključne za prvi utisak

Ove dve stvari su ključne za prvi utisak

Evo kako nas drugi procenjuju

Domino Magazin 17.05.2018
Ako hoćete ODMAH da budete zdravi i srećni pročitajte ovo

Ako hoćete ODMAH da budete zdravi i srećni pročitajte ovo

Jedna stvar menja sve i besplatna je (ps. nije sport)

Domino Magazin 16.05.2018
Pravilo 80:20 otkriva da li vas čeka raskida

Pravilo 80:20 otkriva da li vas čeka raskida

Lako ćete znati

Domino Magazin 14.05.2018
Ovo je odlično za vezu i sreću oba partnera

Ovo je odlično za vezu i sreću oba partnera

Trebalo bi češće to da radite

Domino Magazin 10.05.2018
Ovo vam ubija seksualni život

Ovo vam ubija seksualni život

PS: Nije Facebook

Domino Magazin 10.05.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.