5 saveta najsrećnijeg čoveka na svetu
Lepi život

5 saveta najsrećnijeg čoveka na svetu

Sve što vam u životu treba

5 saveta najsrećnijeg čoveka na svetu

Matthieu Ricard je budistički sveštenik. I uz to najsrećniji čovek na svetu. On je 50 godina proveo na Himalajima i misli da je pronašao recept za apsolutan osećaj sreće. A nije to samo njegova tvrdnja. Nauka je potvrdila da je njegov mozak zaista poseban pa su ga naučnici sa Univerziteta Viskonskin proglasili najsrećnjim čovekom na svetu. Njegova moć kontrole uma je zapanjujuća, a njegov mozak proizvodi nivo gama zraka koji nikada ni kod koga nije zabeležen.

Dobra stvar je da sreća može da se nauči, kaže Ricard. A evo 5 jednostavnih saveta a vas.

1.    Ne brinite se

Ne brinite se ni oko čega. Ako naiđete na neke teškoće i probleme i ako za to postoji rešenje, uradite to. Ako ne postoji rešenje, nema smisla da se brinete jer problem tako postaje još veći. Opustite se. I razmislite šta biste sve mogli da uradite. Pronađite druga rešenja ili put.

2.    Trenirajte srećan život

Postoji mnogo fundamentalnih ljudskih kvaliteta izuzetno bitnih za srećan, ispunjen život i funkcioniranje na optimalan način, poput brižnosti, ljubavi, dobrote, unutrašnje slobode i unutrašnjeg mira. Te karakteristike ne možete poboljšati bez vežbanja, a vežbanje uzima vreme.

3.    Pronađite svoju strast

Kada sam imao 20 godina bio sam zbunjen tražeći veštinu kojom bih mogao da se bavim i koja bi mom životu dala smisao. U jednom trenutku morate se zapitati “šta je to što je zaista, zaista važno.

4.    Želite sreću svakome

Budite altruista i poželite da svaki čovek na svetu pronađe sreću. Zašto biste ikoga isključili? Želeti nekome sreću ne znači da želite da radi loše stvari, laže, maltretira jer to nikome ne donosi sreću. To znači da želite da budu saosećajni i oslobođeni patnje, ljutnje, arogancije, narcizma. Altruizam znači da želite samo dobro u ljudima.

5.    Pomažite drugima

Gde god da odem, idem sa ciljem da nekome pomognem. Zašto bih inače išao i putovao? Savršeno mi je dobro tamo gde živim, na Himalajima. Kad god siđem sa Himalaja, želim nekome da pomognem. Inače bi svaki odlazak od kuće bio gubitak vremena.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Ljudi koji imaju sestre su bolji

Ljudi koji imaju sestre su bolji

Toliko je jednostavno

Domino Magazin 24.05.2018
Muškarci koji puše uopše nisu privlačni

Muškarci koji puše uopše nisu privlačni

Čisto da znate

Domino Magazin 23.05.2018
6 glupih mitova o hrani

6 glupih mitova o hrani

U koje ljudi još veruju

Domino Magazin 22.05.2018
Ne bi trebalo deci zabranjivati internet

Ne bi trebalo deci zabranjivati internet

Isto kao zlostavljanje

Domino Magazin 22.05.2018
Promenila ime zbog tetovaže

Promenila ime zbog tetovaže

Ne svoje nego svom detetu...

Domino Magazin 21.05.2018
Kako da postanete harizmatična osoba

Kako da postanete harizmatična osoba

Da vas svi primete i zapamte

Domino Magazin 21.05.2018
Trail race Kopaonik 2018

Trail race Kopaonik 2018

I ovog leta druženje na Kopaoniku te čeka: Pronađi, sport, zabavu i opuštanje na jednom mestu

Domino Magazin 17.05.2018
Ove dve stvari su ključne za prvi utisak

Ove dve stvari su ključne za prvi utisak

Evo kako nas drugi procenjuju

Domino Magazin 17.05.2018
Ako hoćete ODMAH da budete zdravi i srećni pročitajte ovo

Ako hoćete ODMAH da budete zdravi i srećni pročitajte ovo

Jedna stvar menja sve i besplatna je (ps. nije sport)

Domino Magazin 16.05.2018
Pravilo 80:20 otkriva da li vas čeka raskida

Pravilo 80:20 otkriva da li vas čeka raskida

Lako ćete znati

Domino Magazin 14.05.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.