Slika: 5 saveta najsrećnijeg čoveka na svetu
Lepi život

5 saveta najsrećnijeg čoveka na svetu

Sve što vam u životu treba

5 saveta najsrećnijeg čoveka na svetu

Matthieu Ricard je budistički sveštenik. I uz to najsrećniji čovek na svetu. On je 50 godina proveo na Himalajima i misli da je pronašao recept za apsolutan osećaj sreće. A nije to samo njegova tvrdnja. Nauka je potvrdila da je njegov mozak zaista poseban pa su ga naučnici sa Univerziteta Viskonskin proglasili najsrećnjim čovekom na svetu. Njegova moć kontrole uma je zapanjujuća, a njegov mozak proizvodi nivo gama zraka koji nikada ni kod koga nije zabeležen.

Dobra stvar je da sreća može da se nauči, kaže Ricard. A evo 5 jednostavnih saveta a vas.

1.    Ne brinite se

Ne brinite se ni oko čega. Ako naiđete na neke teškoće i probleme i ako za to postoji rešenje, uradite to. Ako ne postoji rešenje, nema smisla da se brinete jer problem tako postaje još veći. Opustite se. I razmislite šta biste sve mogli da uradite. Pronađite druga rešenja ili put.

2.    Trenirajte srećan život

Postoji mnogo fundamentalnih ljudskih kvaliteta izuzetno bitnih za srećan, ispunjen život i funkcioniranje na optimalan način, poput brižnosti, ljubavi, dobrote, unutrašnje slobode i unutrašnjeg mira. Te karakteristike ne možete poboljšati bez vežbanja, a vežbanje uzima vreme.

3.    Pronađite svoju strast

Kada sam imao 20 godina bio sam zbunjen tražeći veštinu kojom bih mogao da se bavim i koja bi mom životu dala smisao. U jednom trenutku morate se zapitati “šta je to što je zaista, zaista važno.

4.    Želite sreću svakome

Budite altruista i poželite da svaki čovek na svetu pronađe sreću. Zašto biste ikoga isključili? Želeti nekome sreću ne znači da želite da radi loše stvari, laže, maltretira jer to nikome ne donosi sreću. To znači da želite da budu saosećajni i oslobođeni patnje, ljutnje, arogancije, narcizma. Altruizam znači da želite samo dobro u ljudima.

5.    Pomažite drugima

Gde god da odem, idem sa ciljem da nekome pomognem. Zašto bih inače išao i putovao? Savršeno mi je dobro tamo gde živim, na Himalajima. Kad god siđem sa Himalaja, želim nekome da pomognem. Inače bi svaki odlazak od kuće bio gubitak vremena.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Kako okićena kuća utiče na vašu psihu?

I kako bi to trebalo da uradite

Domino Magazin 18.12.2017
Proverite da li je vaša veza normalna

Koliko se čeka na prvi poljubac, prvi seks ali i prvi pr*ež

Domino Magazin 15.12.2017
Ovi muškarci su jednostavno najprivlačniji

Žao nam je ali tako je

Domino Magazin 14.12.2017
Najgora seks iskustva

Koja su se ljudima STVARNO dogodila

Domino Magazin 13.12.2017
5 komplimenata koje muškarci najviše vole

Nećete verovati koliko su sujetni

Domino Magazin 12.12.2017
Evo kada će vas prevariti dečko / devojka

Dva dana su posebno problematična a jedan je blizu

Domino Magazin 12.12.2017
Šta je Hygge i kako da ga unesete u život?

Ušuškano ali na Danski način

Domino Magazin 11.12.2017
Ova poza garantuje orgazam

Tvrdi terapeutkinja za seks

Domino Magazin 11.12.2017
Zašto u tuđem krevetu loše spavamo?

Zato što su i ljudi životinje

Domino Magazin 08.12.2017
Zašto se brže posvađamo preko poruka?

I koje razgovore bi trebalo da vodimo uživo

Domino Magazin 07.12.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.