Autorka knjige "Projekat sreća" Alisa Bowman ima par ideja kako da budete srećniji. I evo ih najbolje i sasvim jednostavne ideje:
1. Kad vidiš ljude nasmej se.
2. Kad primetiš da neko ima pune ruke stvari ili nosi decu, otvori mu vrata.
3. Udeli kompliment ljudima sa kojima si u kontaktu.
4. Poigraj se sa decom koju viđaš. Ne kritikuj ih čak iako su nemirna.
5. Ako ti se nešto dopadne pošalji mejl u kome to i kažeš.
6. Nazovi roditelje i pitaj ih kako su.
7. Odgovori na nečiji Facebook update, posebno ako je ta osoba imala loš dan.
8. Pošalji mail prijatelju/ici o kome razmišljaš.
9. Obradujte partnera masažom.
10. Poverite se nekome ako ste tužni sasvim iskreno.
11. Pozdravite stariju osobu koja sedi u parku, a ako je raspoložena ispričajte se malo.
12. Pomazite svog kućnog ljubimaca.
13. Kuvajte vašoj porodici i prijateljima ono što najviše vole.
14. Oprostite sve što vam je na duši.
15. Iznenadite nekoga malim poklonom bez razloga.
16. Ostavite poklon nepoznatoj osobi.
17. Kažite da ga/je volite!
18. Pohvalite komšije, omiljenog blogera ili nekog iz vašeg okruženja.
19. Pošaljite razglednicu ili čestitku prijatelju.
20. Roditeljima recite da su bili dobri prema vama, zahvalite im se.
