2 toksične rečenice koje stalno ponavljate

A niste ni svesni koliko su štetne za ceo život

Skoro sigurno i vi kao i velika većina ljudi danas ponavljate dve rečenice od ranog jutra. To su:

– Nisam se dovoljno naspavao / la.
– Nemam dovoljno vremena.

Ali to je veoma loše za vas. To tvrdi Lynne Twist, autorka knjige The Soul of Money.

„Čak i pre nego što ustanemo iz kreveta, pre nego što spustimo noge na pod već priznajemo da smo nesposobni, da kasnimo, da nećemo uspeti i da nam nešto nedostaje. Ono što počinje kao jednostavan izraz užurbanog života prerasta u veliko opravdanje za neispunjen život“, objašnjava Twist

Ako vašem mozgu prvi jutarnji zadatak bude da se fokusira na to kako se niste dovoljno naspvali i kako nemate vremena, svih 60.000 misli koje će kreirati tog dana će imati tu negativnu notu.

Twist zato smatra da bi trebalo da radite sasvim suprotno i pokažete zahvalnost.

Ujutru pomislite kako ste ipak spavali. Recite sebi da ćete stići sve, da imate šta da obučete, da imate lep doručak, da možete da budete zahvalni za puno toga.

Vremenom će te pozitivne misli gajiti druge misli i hronično ćete biti zadovoljniji i uspešniji. Takođe, bićete prisutniji, a sve to će privući u vaš život druge zadovoljne ljude koji će vam pomoći da budete još uspešniji i srećniji.

Ostavite Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *