Cela Evropa je zavejana. Zato nemački lekari savetuju kako da hodate po ledu. Trebalo bi da to radite kao što hodaju pingvini. Ovaj savet su uputili jer se u Evropi ovih dana očekuje talas ekstremno niskih temperatura.

Nemačko društvo ortopedskih i traumatoloških hirurga na svojim internet stranicama savetuje kako da izigravate pingiva. Za početak moramo torzo da nagnemo prema napred i time težište prebacimo na prednju nogu. Ruke raširite i krećite se sporo.

Trebalo bi da obratite pažnju i na raspoređivanje težine. Kada normalno hodamo, težinu ravnomerno raspoređujemo na prednju i zadnju nogu, što prema mišljenju lekara povećava rizik od padova na klizavim površinama. Ovako nekako:

Napiši komentar

Unesite svoj komentar!
Ovde unesite svoje ime