Kako da

Psihološki trik koji garantuje uspeh

Ako hoćete da smršate, prestanete da pušite ili uradit enešto bitno

flickr: Dan Queiroz
Psihološki trik koji garantuje uspeh

Pokušavali ste da smršate ali nikako ne ide? Ostavljali ste cigarete ali niste izdržali pa pušite više nego ikad? Ili nikako da se naterate da odete u teretanu.

Postoji psihološki trik koji će vam pomoći.

Do cilja najčešće dolaze oni koji prate svoj uspeh korak po korak, kažu stručnjaci.

Na primer, osoba koja želi da smrša trebalo bi da se meri javno, uvek pred nekim i da taj rezultat zabeleži a zatim napravi grafikon. Bilo bi dobro da rezultate stavi čak i na društvene mreže.

Istraživanja su pokazala, što su ljudi češće beležili rezultate to je uspeh bio veći.

Šta god da vam je cilj.

“Nakon što se cilj postavi ključno je neprestano ga imati pred očima kako bi se želja pretvorila u akciju”, ističe psiholog dr Benjamin Harkin koji je vodio istraživanje.

Istraživanje je takođe pokazalo da treba posmatrati samo cilj. Recimo, ako želite da smšate merite težinu a ne broj kalorija koje ste pojeli.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 

Više uKako da

FBI agenti imaju tri načina za sticanje poverenja

Manipulisanje za početnike

Domino Magazin 12.09.2017

Najbolji ugao za snimanje selfija

Različit je za muškarce i za žene

Domino Magazin 11.09.2017

Ovo je jedina osobina važna za uspeh

I kako da je razvijete

Domino Magazin 30.08.2017

Verovatno grešite u komunikaciji

I zato delujete nestručno i neozbiljno

Domino Magazin 16.08.2017

Ovako treba nameštati toalet papir

Konačno odgovoreno na do drevno pitanje

Domino Magazin 14.08.2017

Ovo je tajna fotografskog pamćenja

Najluđa teorija je bila istinita

Domino Magazin 11.08.2017

Pogrešno kuvate kafu celog života

Ovo vam niko nije rekao

Domino Magazin 04.08.2017

Ako hoćete da se tetovirate pogledajte ovo

Tetovaže propadaju brže nego što mislite

Domino Magazin 02.08.2017

Igra prestola ima najbolji životni savet IKAD

(Ako ste stvarno ludi)

Domino Magazin 01.08.2017

Da biste bili uspešni oslobodite se gubitnika

Prva stvar koju morate da uradite

Domino Magazin 14.07.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.