Sunce, more, gola koža i kokteli na plaži. Cele godine živimo za to vreme, koje se sada i približava. Evo ih par saveta kako da se najbolje spremite za sunčanje.
– Kupite kreme sa visokim faktorom zaštite
– Mažite se više puta dnevno
– Ako imate veoma svetlu kožu posetite solarijum pre odmora kako biste je makar malo spremili
– Odabarite kreme sa UVB i UVA zaštitom
– Ne upotrebljavajte kreme starije od 12 meseci
– Nikada ne idite na sunce od 11 do 3
– Prvih dana provodite manje vremena na suncu kako ne biste izgoreli
– Pijte dovoljno tečnosti kako bi koža mogla da se oporavi od sunca
Sada kad sve znate, pravac na plažu!
