Slika: Pravilo 40 posto je najbolja tehnika samokontrole koju bi trebalo da znate
Kako da

Pravilo 40 posto je najbolja tehnika samokontrole koju bi trebalo da znate

Mornaričke foke je koriste kako bi preživeli najteže trenutke obuke

flickr: Armando Godoy
Pravilo 40 posto je najbolja tehnika samokontrole koju bi trebalo da znate

Imate velike planove za sledeću godinu? To znači da ćete morati da radite duže, jače i bolje od svih ostalih. To znači da ćete doći do psihofizičkih limita ako želite da uspete.

E pa evo trika koji će vam pomoći. Pravilo 40 posto koriste Mornaričke foke. A oni znaju da obave teške zadatke.

Poznata je stvar da su ljudi u stanju da postignu neverovatne stvari. Koje često prevazilaze ono što se od njih očekuje. Pa čak i ono što su sami smatrali nemogućim.

Sada se sigurno pitate kako i vi da uradite tako nešto.

Trebalo bi da znate da kada mislite da ste gotovi, da ne možete više i da vam očajno treba odmor, Mornaričke foke kažu da ste tada tek na 40 posto svojih mogućnosti. Dakle, niste ni blizu kraja. Tada stegni zube i nastavi dalje. I vrlo brzo ćeš otkriti novu snagu i volju.

Takođe, upravo ovog tehnikom maratonci se spremaju za trke. Kada pomislite da više ne možete i da je to kraj, potrošili ste tek 40 posto energije i motivacije. Iako se vaše telo i mozak bune, daleko su od svojih limita.

Tako da kada sledeći put pomislite da više ne možete samo se nasmejte sami sebi u facu i nastavite dalje.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 

Više uKako da

led-sijalice
LED sijalice: Sve što bi trebalo da znate

I kako da odaberete najbolju za vas

Domino Magazin 16.01.2018
5 ključnih koraka za stvaranje navike

Lakše je nego što mislite

Domino Magazin 15.01.2018
Kako da čuvate novogodišnju jelku

I kako prepoznati da li je sveža

Domino Magazin 25.12.2017
Kako se pravi veštački sneg

Deca će se obradovati

Domino Magazin 11.12.2017
Pogrešno sečete hleb celog života

Evo kako se to radi profi

Domino Magazin 08.12.2017
10 sekundi koje mogu da vam promene život

Osetićete se zaista povezano

Domino Magazin 28.11.2017
Tehnika da postanete pametniji koja stvarno pomaže

Evo šta bi trebalo da radite

Domino Magazin 26.11.2017
Kako da se resetujete?

Posle previše stresa ili uzbuđenja vaš mozak ne radi ok

Domino Magazin 16.11.2017
Da li znate pravilo: Ispit ne može da se padne

Jednostavan princip koji će vam promeniti pogled na život

Domino Magazin 14.11.2017
Jednostavno pravilo koje će vam promeniti život

Razlika između uspešnih i svih drugih je mnogo manja nego što mislite

Domino Magazin 13.11.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.