Kako da se sunčate a ne dobijete rak?
Kako da

Kako da se sunčate a ne dobijete rak?

Da li postoji bezbedan način da pocrnite

Kako da se sunčate a ne dobijete rak?

Vreme je godišnjih odmora, plaža, sunca, koktela i preplanulog tena. Nažalost i izgorele kože i opekotina od sunca. Zbog previše sunčanjaa doktori već godinama upozoravaju da dramatično povećava rizike od raka kože.

Pa, da li možete da se sunčate i pocrnite ali bezbedno?

Postoji nekoliko činjenica koje bi trebalo da znate:

– Dokazana je očigledna veza između izlaganja suncu i raka kože
– Ne možete da pocrnite bez izlaganja UVA i UVB zracima (dakle bez sunčanja)
– Crna koža vas štiti od jakog sunca. Recimo kao krema sa oznakom SPD 4.

Dakle kako je moguće da pocrnite i smanjite rizike? Moguće je ali će vam trebati vremena. Uvek, baš uvek izbegavajte izlaganje sunčevim zracima preko leto od 11 do 4 posle podne. Koristite kreme za sunčanje kada god ste na suncu.

I najvažnije od svega – po svaku cenu morate da izbegnete da izgorite ili čak pocrvenite. Tajna je u umerenosti i postepenom izlaganju suncu koje je izuzetno važno za prilagođavanje kože.  Samo tako nećemo izgoreti a formiraće se preplanula boja koja će kožu štititi od dubokog prodiranja UVA zračenja.

Takođe tebalo bi da znate i da je velika zabluda da se odlascima u solarijum koža priprema za sunčanje. Na stranicama Dermatološke ordinacije Dermatim imate više priče o tome. U solarijumima se koristi UVA zračenje koje u kožu prodire duboko stvarajući oštećenje genetske strukture kože a ne stvarajući zaštitu od UVB zračenja. Svako izlaganje ovom zračenju se tokom života sabira i sa godinama dovodi do stvaranja različitih karcinoma kože, oštećenja elastina i prevremenog starenja. Štetnost solarijuma je tolika da je u većini zemalja evropske unije zabranjeno korišćenje solarijuma za osobe mladje od 18 godina bez saglasnosti roditelja.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Kako da

Više uKako da

Kako pravilno čitati deklaracije proizvoda  %Post Title

Kako pravilno čitati deklaracije proizvoda

Svi proizvodi u Srbiji biće označeni na isti način i ovo je vodič za njihovo čitanje

Domino Magazin 27.06.2018
Kako da ne žalite za propuštenim  %Post Title

Kako da ne žalite za propuštenim

Pravila za srećniji život i manje kajanja

Domino Magazin 22.06.2018
Rok trajanja krema za sunčanje  %Post Title

Rok trajanja krema za sunčanje

Kako da prepoznate da se pokvarila

Domino Magazin 22.06.2018
Kako da se oslobodite loše navike  %Post Title

Kako da se oslobodite loše navike

Bilo koje

Domino Magazin 15.06.2018
Servis klima je prevara (najčešće)  %Post Title

Servis klima je prevara (najčešće)

Šta nema smisla plaćati i evo kako bi servis trebalo da izgleda

Domino Magazin 11.06.2018
Sapunica za balone  %Post Title

Sapunica za balone

Uradi sam: Kako napraviti tečnost za balone od sapunice kod kuće

Domino Magazin 08.06.2018
Popravka daljinskih upravljača  %Post Title

Popravka daljinskih upravljača

Uradi sam: Kako popraviti bilo koji daljinski upravljač brzo, lako i potpuno besplatno

Domino Magazin 05.06.2018
4 najbolje tehnike ubeđivanja  %Post Title

4 najbolje tehnike ubeđivanja

Ili kako da prodate bilo šta - bilo kome

Domino Magazin 05.06.2018
Uradi sam odgušenje  %Post Title

Uradi sam odgušenje

Kako odčepiti kanalizaciju stvarima koje imate kod kuće

Domino Magazin 28.05.2018
Vađenje krpelja koncem  %Post Title

Vađenje krpelja koncem

Ruski metod pomaže kada nemate baš ništa drugo pri ruci

Domino Magazin 24.05.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.