Kako da se resetujete?
Kako da

Kako da se resetujete?

Posle previše stresa ili uzbuđenja vaš mozak ne radi ok

flickr: Gokhan Altintas
Kako da se resetujete?

Da li se osećate pod stresom ili recimo previše opterećeno mislima i obavezama?

Verujte nam niste jedini.

A novo istraživanje otkriva kako možete da se resetujete i to poprilično brzo.

Sve što je potrebno da uradite jeste da isključite telefone i sve druge uređaje i ne radite baš ništa 15 minuta. Važno je i da budete sami.

I trebalo bi da se posle samo četvrtine sata osetite bolje, uz manje negativnih osećanja, besa i strahova.

Dakle, kada se sledeći put osetite prezasićeno ili opterećeno samo se sklonite od svih i dajte sebi 15 minuta.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Kako da

Više uKako da

Zabranjene reči na razgovoru za posao

Zabranjene reči na razgovoru za posao

Ako hoćete posao ne govorite ovo

Domino Magazin 25.04.2018
Zaštita od krpelja

Zaštita od krpelja

Preventiva je najbolji način da se zaštitite od krpelja – repelenti, odeća i navike

Domino Magazin 24.04.2018
Kako zasaditi baštu

Kako zasaditi baštu

Uzgajanje cveća i biljaka u bašti je mnogo lakše nego što možete da pretpostavite

Domino Magazin 23.04.2018
Koje nepotrebne stvari izbaciti iz kuće

Koje nepotrebne stvari izbaciti iz kuće

Prvo odgovorite na ovih par pitanja

Domino Magazin 22.04.2018
Kako okrečiti stan

Kako okrečiti stan

Krečenje stana i kuće u uradi sam varijanti je vrlo jednostavno, evo ga kompletno uputstva za početnike

Domino Magazin 19.04.2018
Kako presaditi biljku

Kako presaditi biljku

Proleće je pravi trenutak za presađivanje kućnih biljaka, cveća i drveća

Domino Magazin 18.04.2018
Kako očistiti patike

Kako očistiti patike

Provereni trikovi za pranje i čišćenje patika: kožnih, platnenih, belih i od prevrnute kože

Domino Magazin 16.04.2018
Priprema bicikla za proleće

Priprema bicikla za proleće

Podešavanje i štelovanje menjača i kočnica, podmazivanje, zatezanje sajli...

Domino Magazin 13.04.2018
Najbolja zaštita od komaraca

Najbolja zaštita od komaraca

Komarci: preventiva, zaštita, tretmani i terapija uboda i svraba

Domino Magazin 12.04.2018
4 stvari koje ne bi trebalo da govorite na razgovoru za posao

4 stvari koje ne bi trebalo da govorite na razgovoru za posao

Ako planirate da dobijete posao

Domino Magazin 04.04.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.