Slika: Glavni razlog zašto ne ostvarujemo ciljeve
Kako da

Glavni razlog zašto ne ostvarujemo ciljeve

Objašnjava psihološkinja sa Harvarda

Glavni razlog zašto ne ostvarujemo ciljeve

Profesorka psihologije sa Harvarda Amy Cuddy objasnila je zašto tako često ljudi ne ostvaruju svoje ciljeve i snove.

Najveći problem je zato što se ljudi obično fokusiraju na rezultat a ne na proces.

Recimo želite da smrštate ili da imate bolji posao? Lepo. Ali oba cilja zahtevaju puno koraka do njega. A svaki od njih je prilika da pogrešite ili odustanete. I većina ljudi će uraditi upravo to – odustati. 
Zato je pametnije da se fokusirate na male stvari. Recimo da se svakog dana hranite zdravije ili vežbate. Ustanete ujutru i odlučite šta ćete uraditi tog dana.

“Podelite veliki cilj u dnevne ili nedeljne zadatke i tako ćete ga najlakše ostvariti”, dodaje Cuddy.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Kako da

Više uKako da

Štedljivi Japanci znaju kako da uštedite novac

Ova tehnika stvarno pomaže

Domino Magazin 12.02.2018
Poznati psiholog ima savet za bolju komunikaciju

Ako hoćete da vas čuju - slušajte!

Domino Magazin 09.02.2018
Naučite da čitate deklaracije na proizvodima

Sve što bi trebalo da znate

Domino Magazin 06.02.2018
Zašto vas konobari ignorišu?

Trebalo bi da poštujete par pravila u kafićima

Domino Magazin 24.01.2018
led-sijalice
LED sijalice: Sve što bi trebalo da znate

I kako da odaberete najbolju za vas

Domino Magazin 16.01.2018
5 ključnih koraka za stvaranje navike

Lakše je nego što mislite

Domino Magazin 15.01.2018
Kako da čuvate novogodišnju jelku

I kako prepoznati da li je sveža

Domino Magazin 25.12.2017
Kako se pravi veštački sneg

Deca će se obradovati

Domino Magazin 11.12.2017
Pogrešno sečete hleb celog života

Evo kako se to radi profi

Domino Magazin 08.12.2017
10 sekundi koje mogu da vam promene život

Osetićete se zaista povezano

Domino Magazin 28.11.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.