Profesorka Sonja Lyubomirsky je poreklom iz Rusije a sada radi na cenjenom University of California. Ona se već neko vreme bavi pitanjem sreće i posle svojih istraživanja misli da je otkrila tajnu srećnih ljudi.

Tačnije, ustanovila je da najsrećniji ljudi imaju nešto zajedničko. Svi oni praktikuju 8 stvari koje rade svakog dana. Evo liste:

1.
Puno vremena posvećuju porodici, prijateljima i održavanju ovih veza.

2.
Rado i često će iskazati zahvalnost za sve što imaju.

3.
Uvek će prvi biti tu da pomognu kolegama pa čak i ljudima koje ne poznaju.

4.
Vežbaju optimizam i razmišljaju o dobroj budućnosti koja je pred njima.

5.
Uživaju u životu i trude se da žive u sadašnjosti.

6.
Vežbaju svakodnevno.

7.
Posvećeni su svojim životnim ciljevima.

8.
Poslednje, ali ne i najmanje važno je da se najsrećniji ljudi takođe suočavaju sa stresom, krizama pa čak i tragedijama. Ipak, neće se prepustiti očajanju već će brzo ustati i nastaviti dalje. Njihovo tajno oružje su ravnoteža i snaga da se nastavi.

Napiši komentar

Unesite svoj komentar!
Ovde unesite svoje ime