Zašto vam se NEĆE ostvariti novogodišnji planovi
Gradski život

Zašto vam se NEĆE ostvariti novogodišnji planovi

Ovo su najčešće stvari koje ljudi žele u Novoj Godini

flickr: Rachel Gardner
Zašto vam se NEĆE ostvariti novogodišnji planovi

Da li ste čvrsto odlučili da nešto promenite u Novoj Godini? Niste jedini. Evo podataka o novogodišnjim odlukama koje su prikupili istraživači sa University of Scranton.

Ubedljivo najviše ljudi želi da u Novoj godini smrša. Na drugom mestu želja je bolja organizacija, pa onda pažljivije trošenje novca. Želimo i da više uživamo u životu, bolje se hranimo, naučimo nešto novo. Na sedmom mestu je da ostavimo cigarete. Listu završavamo željama da pomognemo drugima, da se zaljubimo i više vremena provodimo sa porodicom.

Čak 45 ispitanika redovno donosi Novogodišnje rezolucije. Ali pazite dalje. Naučnici kažu da oni koji prave ciljeve za Novu Godinu imaju 10 puta veće šanse da ih i ostvare od osoba koje to ne rade.

Inače, sa godinama vam se smanjuje šansa da uspete. Tako će 39 posto ljudi u dvadesetima ostvariti planove za sledeću godinu i samo 14 posto onih preko 50 godina.

Zanimljivo je da će 25 posto ljudi već u toku prve nedelje odustati od svojih planova, dok će se taj broj povećati na preko 50 posto za 6 meseci.

Psiholozi inače kažu da postoje određena pravila koja će vam pomoći da vam se ostvare novogodišnji planovi. Recimo ako želite da doterate figuru loša odluka je da kažete da ćete smršati u 2016. godini. Zato što to ništa ne znači. Umesto toga trebalo bi da kažete – Vežbaću svakog dana najmanje 30 minuta i jesti tačno toliko voća i povrća.

Konkretna ideja je uvek bolja od apstraktnog plana. To što ste rekli da ćete smršati ne predstavlja apsolutno ništa i vrlo verovatno se nećete pridržavati pravila koja niste ni postavili. Vežbanje i zdrava hrana su nasuprot tome vrlo konkretni i lakše ćete ih se i pridržavati.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 

Više uGradski život

Zašto odmah zaboravljamo tuđa imena?  %Post Title

Zašto odmah zaboravljamo tuđa imena?

Svima nam se desilo

Domino Magazin 18.06.2018
Da li su ljudi najgori u svemiru?  %Post Title

Da li su ljudi najgori u svemiru?

Vanzemljaci postoje, ali mi ćemo ih uništiti, kaže fizičar

Domino Magazin 18.06.2018
Prvi put: Direktna radio veza Srbije i Međunarodne svemirske stanice  %Post Title

Prvi put: Direktna radio veza Srbije i Međunarodne svemirske stanice

Evo i kada ćete moći da je vidite na nebu

Domino Magazin 17.06.2018
Zašto su ljudi sve gluplji?  %Post Title

Zašto su ljudi sve gluplji?

A sada je dokazano da jesu

Domino Magazin 15.06.2018
Dajte otkaz na mesto direktora svemira  %Post Title

Dajte otkaz na mesto direktora svemira

I zašto je to najveći problem ljudi u Srbiji?

Domino Magazin 15.06.2018
Profesor govorio studentima da je sletanje na Mesec lažno  %Post Title

Profesor govorio studentima da je sletanje na Mesec lažno

Bolest je uzela maha

Domino Magazin 15.06.2018
Norveška želi još američkih vojnika  %Post Title

Norveška želi još američkih vojnika

Na svojoj teritoriji

Domino Magazin 15.06.2018
Antarktik se topi brže nego što smo mislili  %Post Title

Antarktik se topi brže nego što smo mislili

Ostao bez tri milijarde tona leda od 1992. godine

Domino Magazin 15.06.2018
Narodni muzej se konačno otvara!  %Post Title

Narodni muzej se konačno otvara!

A sada i vaše stvari mogu da budu deo izložbe, evo kako

Domino Magazin 14.06.2018
NASA kreće prema najudaljenijem svemirskom telu  %Post Title

NASA kreće prema najudaljenijem svemirskom telu

Koje je naša civilizacija ikad posetila

Domino Magazin 14.06.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.