Slika: Zašto vam se NEĆE ostvariti novogodišnji planovi
Gradski život

Zašto vam se NEĆE ostvariti novogodišnji planovi

Ovo su najčešće stvari koje ljudi žele u Novoj Godini

flickr: Rachel Gardner
Zašto vam se NEĆE ostvariti novogodišnji planovi

Da li ste čvrsto odlučili da nešto promenite u Novoj Godini? Niste jedini. Evo podataka o novogodišnjim odlukama koje su prikupili istraživači sa University of Scranton.

Ubedljivo najviše ljudi želi da u Novoj godini smrša. Na drugom mestu želja je bolja organizacija, pa onda pažljivije trošenje novca. Želimo i da više uživamo u životu, bolje se hranimo, naučimo nešto novo. Na sedmom mestu je da ostavimo cigarete. Listu završavamo željama da pomognemo drugima, da se zaljubimo i više vremena provodimo sa porodicom.

Čak 45 ispitanika redovno donosi Novogodišnje rezolucije. Ali pazite dalje. Naučnici kažu da oni koji prave ciljeve za Novu Godinu imaju 10 puta veće šanse da ih i ostvare od osoba koje to ne rade.

Inače, sa godinama vam se smanjuje šansa da uspete. Tako će 39 posto ljudi u dvadesetima ostvariti planove za sledeću godinu i samo 14 posto onih preko 50 godina.

Zanimljivo je da će 25 posto ljudi već u toku prve nedelje odustati od svojih planova, dok će se taj broj povećati na preko 50 posto za 6 meseci.

Psiholozi inače kažu da postoje određena pravila koja će vam pomoći da vam se ostvare novogodišnji planovi. Recimo ako želite da doterate figuru loša odluka je da kažete da ćete smršati u 2016. godini. Zato što to ništa ne znači. Umesto toga trebalo bi da kažete – Vežbaću svakog dana najmanje 30 minuta i jesti tačno toliko voća i povrća.

Konkretna ideja je uvek bolja od apstraktnog plana. To što ste rekli da ćete smršati ne predstavlja apsolutno ništa i vrlo verovatno se nećete pridržavati pravila koja niste ni postavili. Vežbanje i zdrava hrana su nasuprot tome vrlo konkretni i lakše ćete ih se i pridržavati.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 

Više uGradski život

4 istorijske misterije koje su i danas bez odgovora

Urbane legende ili nešto više?

Domino Magazin 19.01.2018
Otkriveno poreklo vanzemljaskog asteroida?

Došao iz dalekog svemira i proleteo pored nas

Domino Magazin 19.01.2018
Ovo su najbezbednije avio kompanije

Nova lista je objavljena

Domino Magazin 19.01.2018
Zemlju će u danas pogoditi geomagnetna oluja

Možda ostajemo bez mobilnih i interneta na kratko

Domino Magazin 19.01.2018
Najhladnije mesto na svetu je ponovo zaleđeno, SKROZ

-62 je ove nedelje

Domino Magazin 18.01.2018
10 uobičajenih stvari koje će nestati

Već vaša deca ih neće koristiti

Domino Magazin 18.01.2018
Na Marsu ipak ima lako dostupne vode

NASA razotkrila tajnu

Domino Magazin 18.01.2018
Freedom House: Srbija je slobodna zemlja

Jedine dve zemlje na zapadu

Domino Magazin 17.01.2018
Otkrivena prevara kod čuvenih egipatskih mumija

Afera od pre 3.800 godina

Domino Magazin 17.01.2018
Da li za 15 godina slećemo na Mars?

Ovo su najveći problemi sa kojima ćemo se suočiti

Domino Magazin 17.01.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.