Zašto vam se NEĆE ostvariti novogodišnji planovi
Gradski život

Zašto vam se NEĆE ostvariti novogodišnji planovi

Ovo su najčešće stvari koje ljudi žele u Novoj Godini

flickr: Rachel Gardner
Zašto vam se NEĆE ostvariti novogodišnji planovi

Da li ste čvrsto odlučili da nešto promenite u Novoj Godini? Niste jedini. Evo podataka o novogodišnjim odlukama koje su prikupili istraživači sa University of Scranton.

Ubedljivo najviše ljudi želi da u Novoj godini smrša. Na drugom mestu želja je bolja organizacija, pa onda pažljivije trošenje novca. Želimo i da više uživamo u životu, bolje se hranimo, naučimo nešto novo. Na sedmom mestu je da ostavimo cigarete. Listu završavamo željama da pomognemo drugima, da se zaljubimo i više vremena provodimo sa porodicom.

Čak 45 ispitanika redovno donosi Novogodišnje rezolucije. Ali pazite dalje. Naučnici kažu da oni koji prave ciljeve za Novu Godinu imaju 10 puta veće šanse da ih i ostvare od osoba koje to ne rade.

Inače, sa godinama vam se smanjuje šansa da uspete. Tako će 39 posto ljudi u dvadesetima ostvariti planove za sledeću godinu i samo 14 posto onih preko 50 godina.

Zanimljivo je da će 25 posto ljudi već u toku prve nedelje odustati od svojih planova, dok će se taj broj povećati na preko 50 posto za 6 meseci.

Psiholozi inače kažu da postoje određena pravila koja će vam pomoći da vam se ostvare novogodišnji planovi. Recimo ako želite da doterate figuru loša odluka je da kažete da ćete smršati u 2016. godini. Zato što to ništa ne znači. Umesto toga trebalo bi da kažete – Vežbaću svakog dana najmanje 30 minuta i jesti tačno toliko voća i povrća.

Konkretna ideja je uvek bolja od apstraktnog plana. To što ste rekli da ćete smršati ne predstavlja apsolutno ništa i vrlo verovatno se nećete pridržavati pravila koja niste ni postavili. Vežbanje i zdrava hrana su nasuprot tome vrlo konkretni i lakše ćete ih se i pridržavati.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 

Više uGradski život

Nova ekonomska kriza se sprema  %Post Title

Nova ekonomska kriza se sprema

I biće gora nego prošla

Domino Magazin 19.09.2018
SpaceX šalje Japanca na TAMNU stranu Meseca  %Post Title

SpaceX šalje Japanca na TAMNU stranu Meseca

Prvi privatni let

Domino Magazin 19.09.2018
Počelo ćišćenje Pacifika  %Post Title

Počelo ćišćenje Pacifika

Sistem Ocean Cleanup kupi plastiku

Domino Magazin 19.09.2018
Zemlja je puna dijamanata  %Post Title

Zemlja je puna dijamanata

Ali ima začkoljica

Domino Magazin 19.09.2018
Zašto su imbecili bogati?  %Post Title

Zašto su imbecili bogati?

A pametni ljudi nemaju para

Domino Magazin 18.09.2018
Dalaj Lama iznenadio sve izjavom o Evropi  %Post Title

Dalaj Lama iznenadio sve izjavom o Evropi

Izbeglice treba da se vrate kući

Domino Magazin 18.09.2018
Stižu oluje kakve nikad nismo videli  %Post Title

Stižu oluje kakve nikad nismo videli

Dramatična prognoza

Domino Magazin 18.09.2018
Na Antarktiku se pojavilo nešto čudno  %Post Title

Na Antarktiku se pojavilo nešto čudno

Tajni grad?

Domino Magazin 17.09.2018
Kada ste prvi put bili u IKEA?  %Post Title

Kada ste prvi put bili u IKEA?

Imamo iznenađenje za vas

Domino Magazin 17.09.2018
Kako je IKEA uspela ono što niko drugi nije?  %Post Title

Kako je IKEA uspela ono što niko drugi nije?

Pošaljite nam vaše priče povodom 75 godina kompanije

Domino Magazin 17.09.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.