Zašto vam se NEĆE ostvariti novogodišnji planovi
Gradski život

Zašto vam se NEĆE ostvariti novogodišnji planovi

Ovo su najčešće stvari koje ljudi žele u Novoj Godini

flickr: Rachel Gardner
Zašto vam se NEĆE ostvariti novogodišnji planovi

Da li ste čvrsto odlučili da nešto promenite u Novoj Godini? Niste jedini. Evo podataka o novogodišnjim odlukama koje su prikupili istraživači sa University of Scranton.

Ubedljivo najviše ljudi želi da u Novoj godini smrša. Na drugom mestu želja je bolja organizacija, pa onda pažljivije trošenje novca. Želimo i da više uživamo u životu, bolje se hranimo, naučimo nešto novo. Na sedmom mestu je da ostavimo cigarete. Listu završavamo željama da pomognemo drugima, da se zaljubimo i više vremena provodimo sa porodicom.

Čak 45 ispitanika redovno donosi Novogodišnje rezolucije. Ali pazite dalje. Naučnici kažu da oni koji prave ciljeve za Novu Godinu imaju 10 puta veće šanse da ih i ostvare od osoba koje to ne rade.

Inače, sa godinama vam se smanjuje šansa da uspete. Tako će 39 posto ljudi u dvadesetima ostvariti planove za sledeću godinu i samo 14 posto onih preko 50 godina.

Zanimljivo je da će 25 posto ljudi već u toku prve nedelje odustati od svojih planova, dok će se taj broj povećati na preko 50 posto za 6 meseci.

Psiholozi inače kažu da postoje određena pravila koja će vam pomoći da vam se ostvare novogodišnji planovi. Recimo ako želite da doterate figuru loša odluka je da kažete da ćete smršati u 2016. godini. Zato što to ništa ne znači. Umesto toga trebalo bi da kažete – Vežbaću svakog dana najmanje 30 minuta i jesti tačno toliko voća i povrća.

Konkretna ideja je uvek bolja od apstraktnog plana. To što ste rekli da ćete smršati ne predstavlja apsolutno ništa i vrlo verovatno se nećete pridržavati pravila koja niste ni postavili. Vežbanje i zdrava hrana su nasuprot tome vrlo konkretni i lakše ćete ih se i pridržavati.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

Više uGradski život

Zvukovi u avionu koji ukazuju na PROBLEM

Zvukovi u avionu koji ukazuju na PROBLEM

Dobro slušajte

Domino Magazin 10.12.2018
Zombi zaraza se širi PREKO OČIJU

Zombi zaraza se širi PREKO OČIJU

Ovo je gore od horor filma i stvarno postoji

Domino Magazin 07.12.2018
Ovako izgleda lansiranje rakete iz svemira

Ovako izgleda lansiranje rakete iz svemira

Slika o je astronaut sa Međunarodne svemirske stanice

Domino Magazin 07.12.2018
Pronađeni retki zlatni novčići strari 900 godina

Pronađeni retki zlatni novčići strari 900 godina

Sakriveni u bunaru

Domino Magazin 07.12.2018
Vanzemaljci su već bili na Zemlji?

Vanzemaljci su već bili na Zemlji?

NASA nije baš sigurna da li smo mogli da ih primetimo

Domino Magazin 06.12.2018
Naučnici misle da su pronašli osmo svetsko čudo

Naučnici misle da su pronašli osmo svetsko čudo

Terase jezera Rotomahana

Domino Magazin 06.12.2018
Koliko vredi vaše telo?

Koliko vredi vaše telo?

Ne mislimo na organe nego na hemijske elemente

Domino Magazin 06.12.2018
Rasprodaje zima 2019

Rasprodaje zima 2019

Novogodišnje rasprodaje za zimu 2018 – 2019: Pregled sniženja i akcija u Srbiji

Domino Magazin 05.12.2018
Godišnji horoskop za 2019. godinu

Godišnji horoskop za 2019. godinu

Zvezde otkrivaju šta vas čeka

Domino Magazin 05.12.2018
Ovo jedite pre konzumiranja alkohola

Ovo jedite pre konzumiranja alkohola

Ako planirate da pijete ova hrana će vam pomoći

Domino Magazin 05.12.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.