Učenje u snu je ipak moguće

Evo šta bi trebalo da radite

Naučnici su došli do saznanja da je učenje u snu moguće, odnosno da ljudski mozak može da uči tokom spavanja, ali samo u određenim fazama.

Učesnici u istraživanju bili su u stanju da zapamte obrasce zvuka tokom dve faze sna, pod nazivom Rapid Eye Movement (REM) i N2, napisali su istraživači u časopisu Nature Communications.

REM je faza nesvesnosti tokom koje obično sanjamo, a N2 je faza lakšeg sna. Duboki san, ili N3 spavanje, nije pogodno za učenje.

Kada su se probudili, učesnici istraživanja bili su testirani na to koliko se dobro sećaju jednostavnih kompozicija.

Došli su do saznanja da N3 spavanje služi za uklanjanje memorije, ali su istakli da je potrebno dalje istraživanje da bi se mogla naći praktična rešenja za primenu ovog načina učenja.

Naučnici misle da bi u teoriji recimo mogao da se uči strani jezik prilikom spavanja.

Ostavite Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *