Vrućina vam je teško pala ove godine? Jednostavno ne možete da ostanete ispod vaše klime u spavaćoj sobi pošto vas obaveze teraju na akciju. OK, onda imamo nekoliko saveta kako da vam bude lakše po ovoj vrućini.

1. Izujte se

Skinite patike. Noge su sjajne za hlađenje, pa će osvežena krv doći i do drugih delova tela.

2. Isključite kompjuter

Nikada ne radite sa laptopom u krilu a isključite i stonu verziju ako ga ne koristite duže od 10 minuta pošto će dodatno grejati vašu sobu.

3. Upalite ventilator

Ako vam klima nije dovoljno blizu uključite i ventilator. Strujanje vazduha će pomoći da se lakše rashladite pošto će topao vazduh oduvati od vas.

4. Kvasite se

Prskajte se hladnom vodom i kvasite dlanove kako biste rashladili krv.

5. Ventilator i led

Zaledite plastičnu flašu od soka punu vode i stavite je ispred ventilatora ako već nemate klimu.

6. Ljuto

Jedite ljuto. Da, oznojićete se ali će vam posle toga biti mnogo lakše da podnesete vrućinu.

7. Tečnost

Pijte što više vode.

8. Odeća
Odaberite laganu odeću svetlih boja napravljenu od prirodnih materijala.

Napiši komentar

Unesite svoj komentar!
Ovde unesite svoje ime