Promene vremena nas upropastiše

Loše deluju na organizam

Pre samo nekoliko dana bilo je 20 stepeni, a sada je malo iznad nule uz kišu. I biće još hladnije. Naravno da to utiče na organizam izazivajući kako fizičke tako i psihičke tegobe.

Ukoliko ste ovih dana razdražljivi, agresivni budite sigurn da je to zbog naglih promena vremena. Ove promene mogu izazvati stres i depresiju.

Moguće je osetiti i malaksalost, gubitak apetita, radnog elana ili srčane probleme.

Lekari savetuju da se prostorije u kojima boravimo češće provetravaju, da odvojimo vremena za rekreaciju, šetnju, plivanje, trčanje, kao i adekvatno oblačenje i puno voća i povrća.

Ali zapravo jedino što pomaže je vreme potrebno da se organizam navikne na nove uslove…

Kako ti se čini?
Pokaži to i drugima!

Ostavite Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *