Ova glupa greška nas sprečava da USPEMO
Gradski život

Ova glupa greška nas sprečava da USPEMO

A skoro svi je radimo

Ova glupa greška nas sprečava da USPEMO

Jedna glupa greška nas sprečava da uspemo i ostvarimo stvari o kojima maštamo. A skoro svi imamo takvu naviku.

Psihoterapeutkinja Katherine Schafler kaže da neke fraze ne bi trebalo da koristimo kada želimo da nam se nešto dogodi.

To su recimo:

“Ne želim da gajim nade.”

ili

“Ne smem da pričam o tome”

i sve slično.

Schafler objašnjava da kada se ponadamo da će nam se desiti nešto dobro mi po pravilu unapred sankcionišemo sami sebe kako ne bismo dozvolili nadu, zadovoljstvo ili uzbuđenje.

A taj postupak onda nazivamo zrelošću, disciplinom ili realističnim emocijama.

To je greška.

Zapravo, da, trebalo bi da se nadamo srećnim dešavanjima, da ih očekujemo i predviđamo.

Nekoliko studija je čak potvrdilo da pozitivna iščekivanja menjaju naš koncept razmišljanja pa i donošenje odluka. Kada očekujemo lepe vesti i zaista verujemo u njih naše odluke će biti drugačije i pomoći da se upravo to i dogodi.

Sa druge strane, kada kažete sebi da ne želite da se nadate, vaše odluke i postupci će po pravilu smanjiti verovatnoću da se tako nešto dogodi.

Stvar je u tome što je naš mozak izuzetno efikasna i pametna naprava. I jednostavno ne želi da gubi energiju na stvari za koje ne veruje da mogu da se ostvare.

Ali, šta ako se nadate i na kraju se razočarate, mnogi će reći.

Pa, osetićete razočaranje bez obzira na to da li ste se nadali i očekivali nešto ili ne.

Ali ni to nije sve.

Kada trenirate mozak da nešto što biste voleli da ostvarite ili dobijete neće moći da se desi, ali na kraju ipak to dobijete, vaš mozak će na podsvesnom nivou pokušati da se toga reši. Odnosno povećavate šanse da to izgubite, objašnjava Schafler.

Šta god da je u pitanju postoji šansa da se to neće desiti, to je istina i trebalo bi da je budete svesni. Ali, mnogo je manja verovatnoća da će se to desiti ako ne prihvatate mogućnost pozitivnog ishoda. Kada dozvoljavate sebi nadu u pozitivan ishod vaš mozak zna da je to moguće i priprema se za akciju. Odnosno vaša podsvest će vam pomoći da se upravo to i ostvari.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Gradski život

Više uGradski život

Misteriozni ruski satelit izazvao uzbunu  %Post Title

Misteriozni ruski satelit izazvao uzbunu

Ne znamo o kakvom objektu se radi

Domino Magazin 17.08.2018
Otkrivena najtoplija planeta u Univerzumu  %Post Title

Otkrivena najtoplija planeta u Univerzumu

Na Kelt-9b se tope gvožđe i titanijum

Domino Magazin 17.08.2018
Propast Venecuele: Više nema ni pitke vode u gradovima  %Post Title

Propast Venecuele: Više nema ni pitke vode u gradovima

Populizam i komunizam u praksi

Domino Magazin 16.08.2018
Rešena misterija Uskršnjih ostrva  %Post Title

Rešena misterija Uskršnjih ostrva

Rapa Nui ipak se nisu samouništili zbog suludog verskog kulta?

Domino Magazin 16.08.2018
Najbolji grad za život na svetu je na samo 6 sati od Beograda  %Post Title

Najbolji grad za život na svetu je na samo 6 sati od Beograda

Tako blizu a tako daleko

Domino Magazin 16.08.2018
Vremenska prognoza jesen 2018  %Post Title

Vremenska prognoza jesen 2018

Stigla je dugoročna prognoza servisa Accuweather - od septembra do novembra 2018

Domino Magazin 15.08.2018
Na kojoj temperaturi držati klima-uređaj?  %Post Title

Na kojoj temperaturi držati klima-uređaj?

Ako želimo da trošimo manje struje

Domino Magazin 15.08.2018
Roboti sada prepoznaju ko je gej  %Post Title

Roboti sada prepoznaju ko je gej

Zastrašujuća tehnologija

Domino Magazin 15.08.2018
Neko će dobiti besplatnu McDonalds klopu, ZAUVEK  %Post Title

Neko će dobiti besplatnu McDonalds klopu, ZAUVEK

Tačnije u sledećih 50 godina

Domino Magazin 15.08.2018
NASA lansirala Parker, najbrži svemirski brod ikad  %Post Title

NASA lansirala Parker, najbrži svemirski brod ikad

I kreće u pohod na Sunce

Domino Magazin 15.08.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.