Ne volite Novu godinu?
Gradski život

Ne volite Novu godinu?

Evo šta to govori o vama

flickr: Sean MacEntee
Ne volite Novu godinu?

Nova godina i Božić su pred nama. Za neke je to najlepše vreme u godini, a nekima i ogroman stres.

Istraživanja su pokazala da mnogi ljudi uopšte ne vole praznike.

A psihološkinja Elizabeth Lombardo objašnjava da postoje 3 gripe ljudi koji najteže podnose ludnicu oko Nove godine.

Perfekcionisti

Oni će morati sve da urade sjajno, od kupovine poklona i odeće pa do savršenih obroka. Dr Lombardo savetuje da se pripremite za svoj perfekcionizam brigom o sebi.

Vežbajte, spavajte i probajte da sebi objasnite da ne mora sve da bude savršeno.

Pokušajte da napravite nove tradicije za odmor koje su jednostavnije i umerenije.

Oni sa čudnom porodicom

Okupljanje porodice može da bude izvor velikog stresa.

“Bilo da imate tetku koja se uvek napije ili majku koja uvek ima neki komentar na svog zeta, ključ nije očekivati da će vaša porodica ovog puta biti drugačija”, kaže dr Lombardo. Da biste se pripremili za trenutke okupljanja oko stola, napravite mentalni popis tema koje bi svima mogle da budu zanimljive ali koje neće doneti probleme.

Usamljeni

Usamljeni ljudi će se sa setom sećati praznika koje su provodili sa porodicom i prijateljima.

Dr Lombardo kaže da ako nije moguće provesti praznike u društvu probajte da se posvetite drugim stvarima kako biste iskoristili vreme.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Gradski život

Više uGradski život

Ovo je najopasniji put na svetu

Ovo je najopasniji put na svetu

Vozite kroz vodopad iznad litice

Domino Magazin 25.05.2018
Jack Ma: Sirotinja je najgora

Jack Ma: Sirotinja je najgora

Najbogatiji Kinez ponovo šokira

Domino Magazin 25.05.2018
Za koje države je obavezno vakcinisanje

Za koje države je obavezno vakcinisanje

5 popularnih destinacija

Domino Magazin 25.05.2018
Otkriven najvredniji potobljeni brod sa blagom IKAD

Otkriven najvredniji potobljeni brod sa blagom IKAD

Vlada Kolumbije krije lokaciju i ne zna šta sa 17 milijardi dolara

Domino Magazin 25.05.2018
Ipak su Rusi srušili putnički avion?

Ipak su Rusi srušili putnički avion?

Međunarodna istraga definitivno zaključila

Domino Magazin 24.05.2018
Koja je srpska zastava na listi najlepših na svetu?

Koja je srpska zastava na listi najlepših na svetu?

I kako možete i vi da glasate

Domino Magazin 24.05.2018
Džinovska planeta definitivno postoji u našem sunčevom sistemu?

Džinovska planeta definitivno postoji u našem sunčevom sistemu?

Pa zašto je ne vidimo

Domino Magazin 24.05.2018
Psi napadaju ove ljude

Psi napadaju ove ljude

Jedna grupa je posebno rizična

Domino Magazin 24.05.2018
Kako se Mornaričke Foke rešavaju stresa i panike

Kako se Mornaričke Foke rešavaju stresa i panike

A marinci stvarno znaju da se snađu u teškoj situaciju

Domino Magazin 23.05.2018
Horde komaraca terorišu jug Rusije

Horde komaraca terorišu jug Rusije

Životinje umiru od ujeda?

Domino Magazin 23.05.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.