Ludi ste ako ne jedete brokoli
Gradski život

Ludi ste ako ne jedete brokoli

Bukvalno je tako, kažu naučnici

flickr: Liliana Fuchs
Ludi ste ako ne jedete brokoli

Naučnici sa Univerziteta Kanazawa u Japanu smatraju da ste ludi ako ne jedete brokoli.

Oni su otkrili da postoje brojne prednosti ovog povrća. Recimo, u istraživanjima na miševima koji su bili na visokokaloričnoj, masnoj hrani, otkriven je da komponenta koje ima u brokoliju, sprečava debljanje. Saznanja bi mogla otvoriti put novim terapijama mršavljenja uključivanjem u ishranu hrane bogate sulforafanom koga u izobilju ima u brokoliju.

Dokazano je da zbog sastojaka u ovom divnom povrću iako se jede masna hrana teže ćete se ugojiti.

Ali ni to nije sve.

Studija sa Oregon State University iz 2015. godine je pokazala da sulforafan selektivno uništava kancerogene ćelije i tako preventivno utiče na stvaranje metastaza. Kako se to dešava nije ustanovljeno. Prema LiveStrong, hemikalija pomaže prevenciju određenih enzima da aktiviraju agente koji izazivaju karcinom u telu dok istovremeno povećava proizvodnju enzima koji čiste kancerogene komponente ili komponente koje izazivaju karcinom izvan tela.

Ako prevencija karcinoma i gubitak kilograma nisu dovoljni razlog, znajte da brokoli održava bolje zdravlje jetre. Studija sa University of Illinois of Agricultural Consumer and Enviromental Sciences iz 2016. godine pokazala je da su miševi hranjeni brokolijem imali bolju funkciju jetre i manje jetrenih čvorića nego miševi koji je nisu dobijali. Brokoli je najbolje pripremati na pari što osigurava više sulforafana.

Pored u brokoliju, sulforafana ima u prokelju i kupusu.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Gradski život

Više uGradski život

Kako je rušenje drveta zamalo pokrenulo RAT

Kako je rušenje drveta zamalo pokrenulo RAT

Najveća operacija ikada za sklanjanje jednog jedinog stabla

Domino Magazin 25.04.2018
Otkrivena prava vrednost Bitcoina

Otkrivena prava vrednost Bitcoina

Iznenadiće vas

Domino Magazin 25.04.2018
Ljudi žive sve duže i bolje, ali prave jednu veliku grešku

Ljudi žive sve duže i bolje, ali prave jednu veliku grešku

Evo šta bi trebalo da promenimo

Domino Magazin 25.04.2018
4 ubedljivo najluđe stvari o Severnoj Koreji

4 ubedljivo najluđe stvari o Severnoj Koreji

Krađa automobila od Šveđana, otmice glumaca i vojne prostitutke

Domino Magazin 24.04.2018
6 grešaka evolucije koje su ostale na ljudima

6 grešaka evolucije koje su ostale na ljudima

I sada nam prave probleme

Domino Magazin 24.04.2018
Pronađena je bista Marka Aurelija

Pronađena je bista Marka Aurelija

Neverovatno otkriće

Domino Magazin 24.04.2018
Potvrđeno postojanje izgubljene planete

Potvrđeno postojanje izgubljene planete

A dijamanti iz Afrike potiču upravo sa nje.

Domino Magazin 24.04.2018
Kada je Crni petak 2018

Kada je Crni petak 2018

Štedite pare za Black Friday 2018, najveći praznik kupovine i popusta

Domino Magazin 23.04.2018
Kada je najbolje vreme za pokretanje biznisa?

Kada je najbolje vreme za pokretanje biznisa?

Ako planirate da zaradite veliki novac pročitajte ovo

Domino Magazin 23.04.2018
Jezero Karačaj je najsmrtosnije mesto na svetu

Jezero Karačaj je najsmrtosnije mesto na svetu

Ubija za sat vremena šetnje po prirodi

Domino Magazin 23.04.2018

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.