Kako da nađete više vremena

Tako što ćete se odreći malo vašeg vremena

Kao da imamo sve manje vremena za stvari koje volimo zar ne? E pa novo istraživanje otkriva kako da nađete više vremena.

 

Odgovor je u volontiranju. Ljudi koji svoje vreme daju drugima, imaju više vremena.

"Iako se čini gotovo nemogućim posvetiti se nekom drugome uz naporan životni ritam, ljudi koji volontiraju puno su zadovoljniji sami sobom i smatraju da imaju više vremena na raspolaganju", kaže Cassie Mogilner sa Univerziteta Pensilvanija.

Briga za druge pojačava efikasnost i sposobnost ljudi. "Takve obaveze menjaju percepciju o vremenu i tome koliko ga imate", rekla je Mogilner i dodala da je dovoljno odvojiti deset do 15 minuta dnevno za nekog drugog i njegove potrebe.

Neka druga istraživanja povezana sa volontiranjem pokazuju da ljudi koji poklanjaju svoje dragoceno vreme žive duže i sretniji su!

Ostavite Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *