U poslednje vreme sve više ljudi gleda celu sezonu serije odjednom. Ali to baš i nije najzdraviji način gledanja TV-a.

Odnosno odraziće se za vaše zdravlje.

Sedenje ispred TV-a ili tableta je loše i povećava opasnost od bolesti srca i raka.

Uz to je gore nego da sedite i čitate knjigu. Čitanje umanjuje količinu stresa i povećava rečnik i sposobnost zaključivanja kod dece, a moguće i smanjuje rizik od Alchajmera kod odraslih.

Sa druge strane, gledanje u ekran nije baš najbolje za vaše oči. To je zato što znatno manje trepćete kada gledate u ekran. Posledica toga je da vam oči postanu dehidrirane, crvene i iritirane.

Gledanje TV-a ceo dan će vam i otežati spavanje preko noći. Vaš unutrašnji sat evoulirao je tako da vas čini pospanim nakon što padne mrak. Ali svetlo TV ekrana uveriće vas da je još dan.

Napiši komentar

Unesite svoj komentar!
Ovde unesite svoje ime