Istraživanje američkih naučnika sa Univerziteta Loma Linda u Kaliforniji potvrdila je da smejanje značajno pomaže smanjenju hormona stresa.

Polusatno gledanje komedija dnevno ima veoma pozitivan uticaj na zdravlje svih ljudi. „Glasno smejanje može da poboljša cirkulaciju isto koliko i vežbanje, a veseo smeh, optimizam i nada čine da se ljudi osećaju bolje što naravno pozitivno utiče na njihovo zdravlje“, kaže doktor Lee Berk i zaključuje da je jedna doza smeha dnevno dovoljna za zdrav život.

1 KOMENTAR

  1. SMEH JOGA

    Poštovani,

    Preporučujem odličan antistres program – Smeh jogu.
    Pozivamo Vas da učestvujete u besplatnim časovima Smeh joge u Smeh Klubu Novi Sad, jedinom besplatnom i inkluzivnom Smeh klubu u Srbiji.
    Besplatni časovu se održavaju svakog petka u 18.30h, Bul. vojvode Stepe 69, Novi Sad.
    Povedite prijatelje, ponesite vodu i osmeh.

    Smeh i ljubav,

    Olivera Radovanović
    Smeh Joga Lider
    sa međunarodnim sertifikatom
    Smeh Klub Novi Sad
    http://www.smehklub.rs

Comments are closed.