Zdravi život

Ovi sportovi su dokazano najbolji

Recimo zato što produžuju život

Ovi sportovi su dokazano najbolji

Naučnici su analizirajući različite vrste vežbanja zaključili da su neki sportovi jednostavno bolji od drugih. Odnosno da donose zdravlje i dug život.

I najbolji su: plivanje, tenis i aerobik.

Ustanovljeno je da je u poređenju sa ostalim sportovima, rizik za smrt od bilo kojeg uzroka bio za 47 posto manji kod osoba koje su se bavile sportovima sa reketom, 28 posto kod plivača i 27 posto kod ljubitelja aerobika.

Kada je u pitanju smrt od srčanog ili moždanog udara, rizik za osobe u sportovima sa reketom bio je 56 posto manji, kod plivača 41 posto, a kod aerobika 36 posto.

“Oni koji se bave tim sportovima imaju manju stopu smrtnosti od onih koji se ničim ne bave”, rekao je kardiolog i profesor na Univerzitetu u Sheffieldu Tim Chico.

“Nastaviću da govorim svojim pacijentima da je fizička aktivnost, uključujući trčanje i fudbal efikasnije u zaštiti srca od bilo kog leka koji mogu da im dam”, rekao je Chico.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Smrtonosne bolesti se vraćaju

Krivi su roditelji koji ne vakcinišu decu

Domino Magazin 20.09.2017

Koliko ljudi umire zbog zagađenog vazduha?

Mnogo više nego što bi trebalo

Domino Magazin 19.09.2017

Koje su poze u seksu najopasnije za muškarce

Čisto da znate

Domino Magazin 19.09.2017

Ne puštajte pse u krevet

Evo zašto je to ipak loša ideja

Domino Magazin 18.09.2017

Prirodni šećer poboljšava rad mozga

Evo gde se nalazi

Domino Magazin 15.09.2017

Zika virus možda leči rak

Novi pristup

Domino Magazin 11.09.2017

Da li su bogatiji i zdraviji?

Zanimljivo otkriće

Domino Magazin 08.09.2017

Koji sport sagoreva najviše kalorija

Ali to ne mora da znači i najbolji izbor sporta za vas

Domino Magazin 07.09.2017

Nova otkrića o pranju ruku i higijeni

Kako da sprečite infekcije i bolesti

Domino Magazin 07.09.2017

Ovo su loše kombinacije hrane

Otprilike sve što volimo

Domino Magazin 07.09.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.