Zdravi život

Najzdravije jelo na svetu

Evo šta bi trebalo da jedete, ali stvarno

Najzdravije jelo na svetu

Evo ga najzdravije jelo na svetu.

Grupa za istraživanje hrane Leatherhead je pokušala da otkrije upravo to. Oni su pregledali na hiljade nutricionističkih istraživanja, da bi izdvojili 222 najvažnija.

Uzimajući u obzir svako od tih istraživanja, naučnici su tako napravili meni za idealnu večeru, koja se sastoji od tri jela.

Prvo jelo se sastoji od svežeg i dimljenog lososa sa hlebom sa semenkama, koji je bogat vlaknima. Posle toga dolazi piletina sa i mešanim povrćem kao i zelena salata sa maslinovim uljem. Za dezert preporučuju mlečni žele sa orasima i karamelom.

Istraživači kažu da je baš svaki od sastojaka tu zbog nekog razloga, počevši od omega-3 ulja, koja su dobra za holesterol, preko proteina za mišićnu masu pa do oraha koji poboljšavaju elsastičnost krvnih sudova. Eto, vidite da zdravo i ukusno mogu da idu zajedno!

 

Otkrijte 5 najgorih namirnica koje ne biste smeli baš nikad da jedete!

Komentari (3)

3 Komentara

  1. milena

    20.06.2012 at 1:43 pm

    Kako moze meso da je zdravo? Ne , hvala.

  2. solander945

    20.06.2012 at 2:49 pm

    Ali ovo jelo,za nase uslove,mnogo kosta!

  3. Ja

    22.06.2012 at 8:46 pm

    Битно да су то рекли научници са Тамонеког Универзитета.
    Везе ово с мозгом нема, правац веганство!

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više u Zdravi život

111

Dokaz da kilaža nije najvažnija

Devojke gledajte pažljivo

Domino Magazin 29.07.2016
8131725_xxl

Koliko vežbanja vam je stvarno potrebno?

Da biste poništili to što sedite po ceo dan

Domino Magazin 28.07.2016
7989984_xl

Čak i umereno konzumiranje alkohola izaziva rak

Šokantno otkriće

Domino Magazin 28.07.2016
Untitled-27

E-cigarete su definitivno loše

Ovo bi stvarno trebalo da znate

Domino Magazin 27.07.2016
Untitled-26

Paste za zube su UBICE prirode

Evo u čemu je problem

Domino Magazin 27.07.2016
Untitled-14

O NE: Tetovaže izazivaju rak???

Evo šta bi trebalo da znate

Domino Magazin 26.07.2016
Untitled-1

Ponovo: Homeopatija NE RADI

Još jedno istraživanje dokazalo

Domino Magazin 25.07.2016
Untitled-1

Pronađena vakcina za HIV?

Ali nije baš sve tako sjajno

Domino Magazin 22.07.2016
Untitled-18

Vino je bolje od vežbanja

Pa šta čekate?

Domino Magazin 21.07.2016
Untitled-2

Aluminijumske folije su opasne

Nikada ne kuvajte u njima

Domino Magazin 20.07.2016

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.