Zdravi život

Najzdravije jelo na svetu

Evo šta bi trebalo da jedete, ali stvarno

Najzdravije jelo na svetu

Evo ga najzdravije jelo na svetu.

Grupa za istraživanje hrane Leatherhead je pokušala da otkrije upravo to. Oni su pregledali na hiljade nutricionističkih istraživanja, da bi izdvojili 222 najvažnija.

Uzimajući u obzir svako od tih istraživanja, naučnici su tako napravili meni za idealnu večeru, koja se sastoji od tri jela.

Prvo jelo se sastoji od svežeg i dimljenog lososa sa hlebom sa semenkama, koji je bogat vlaknima. Posle toga dolazi piletina sa i mešanim povrćem kao i zelena salata sa maslinovim uljem. Za dezert preporučuju mlečni žele sa orasima i karamelom.

Istraživači kažu da je baš svaki od sastojaka tu zbog nekog razloga, počevši od omega-3 ulja, koja su dobra za holesterol, preko proteina za mišićnu masu pa do oraha koji poboljšavaju elsastičnost krvnih sudova. Eto, vidite da zdravo i ukusno mogu da idu zajedno!

 

Otkrijte 5 najgorih namirnica koje ne biste smeli baš nikad da jedete!

Komentari (3)

3 Komentara

  1. milena

    20.06.2012 at 1:43 pm

    Kako moze meso da je zdravo? Ne , hvala.

  2. solander945

    20.06.2012 at 2:49 pm

    Ali ovo jelo,za nase uslove,mnogo kosta!

  3. Ja

    22.06.2012 at 8:46 pm

    Битно да су то рекли научници са Тамонеког Универзитета.
    Везе ово с мозгом нема, правац веганство!

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više u Zdravi život

Untitled-2

Otkriven alkohol bez štetnih posledica

To smo čekali

Domino Magazin 30.09.2016
Untitled-1

Jabuka na dan je put do zdravlja

Baka je bila u pravu

Domino Magazin 30.09.2016
7835025_xxl

Odmah bacite plastičnu flašicu za vodu

Prljavija nego wc šolja

Domino Magazin 28.09.2016
Untitled-2

Prašina u vašoj kući je opasna

Sadrži toksine i štetne materije

Domino Magazin 27.09.2016
6545840_xxl

Pušenje je užasno i godinama kasnije

Odmah prestanite

Domino Magazin 26.09.2016
9450967_xxl

FItnes narukvice NE pomažu da smršate

Naprotiv

Domino Magazin 22.09.2016
3433284_xl

Da li vremenske prilike utiču na vas?

Meteoropate su bile u pravu

Domino Magazin 13.09.2016
Untitled-15

Tako je: Alkohol će vam produžiti život

I bićete zdraviji od onih koji ne piju

Domino Magazin 13.09.2016
Untitled-14

Pravilo pet sekundi: Najzad provereno

Evo da li je istina da možete da podignete hranu sa poda

Domino Magazin 13.09.2016
Untitled-3

Zašto smo navučeni na grickalice?

Stvar je malo komplikovanija od običnog ukusa

Domino Magazin 12.09.2016

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.