Zdravi život

Najgora hrana za zube je…

Sigiurno niste sve znali

Flickr
Najgora hrana za zube je…
Do sada smo svi znali osnovni recept za zdrave, biserno bele zube, uključujući i redovno pranje i čišćenje koncem, kao i hranu koja je dobra za naše zubiće. Ono što možda nismo shvatili je kako izbor određene hrane mogu da utiču na habanje i trošenje naših zuba. 
 
Dakle, koja je to hrana loša za vaš osmeh? Met Mesina, zubar u Klivlendu, Ohajo, objasnio je za Huffington Post da bakterije koje borave u ustima koriste šećere kao energiju za život. Nusprodukt tog sagorevanja šećera je kiselina koja rastvara zubnu gleđ i izaziva karijes. Dakle, hrana koja je lepljiva i šećerna je veoma loša za vaše zube. To je zbog toga što lepljiva hrana duže ostaje na zubima, a to bakterijama “daje veću šansu da sagore šećere i urade sve te strašne stvari koje inače rade”, dodaje Mesina.
 
Kisela hrana takođe nije dobra za vaše zube, jer mogu potencijalno da oštete zubnu gleđ.  To znači da su i hrana i pića mogu biti kisela i slatka (sokovi), i to je onda dvostruka nevolja za vaše zube! Pljuvačka je dobra jer prirodno pomaže da isperete usta od malih parčića hrane i sprečava da se hrana zalepi za zube, pa bilo šta što može da je zakoči – pa ilekovi koji izazivaju sušenje usne duplje, nisu dobri za vaše zube.
Važno je da znate da hrana na ovoj listi ne mora biti loša po zdravlje, ali trebalo bi obavezno da operete zube posle grickanja ovih namirnica i tako ih sačuvate od propadanja.
 
Pogledajte ceo spisak u Galeriji:
Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 

Više uZdravi život

Teretane su leglo zaraze

Evo šta možete da uradite

Domino Magazin 21.09.2017

Smrtonosne bolesti se vraćaju

Krivi su roditelji koji ne vakcinišu decu

Domino Magazin 20.09.2017

Koliko ljudi umire zbog zagađenog vazduha?

Mnogo više nego što bi trebalo

Domino Magazin 19.09.2017

Koje su poze u seksu najopasnije za muškarce

Čisto da znate

Domino Magazin 19.09.2017

Ne puštajte pse u krevet

Evo zašto je to ipak loša ideja

Domino Magazin 18.09.2017

Prirodni šećer poboljšava rad mozga

Evo gde se nalazi

Domino Magazin 15.09.2017

Zika virus možda leči rak

Novi pristup

Domino Magazin 11.09.2017

Da li su bogatiji i zdraviji?

Zanimljivo otkriće

Domino Magazin 08.09.2017

Koji sport sagoreva najviše kalorija

Ali to ne mora da znači i najbolji izbor sporta za vas

Domino Magazin 07.09.2017

Nova otkrića o pranju ruku i higijeni

Kako da sprečite infekcije i bolesti

Domino Magazin 07.09.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.