Zdravi život

Kreme za sunčanje: Ovo bi trebalo da znate

I kada da ih ne koristite

Kreme za sunčanje: Ovo bi trebalo da znate

Kreme za sunčanje su naravno ključne za zaštitu kože od raka. Ali novo istraživanje ukazuje da mogu da uzrokuju i manjak vitamina D.

A on je od ključne važnosti za zdravlje kostiju jer pomaže u apsorbciji kalcijuma. Pomaže i u funkcioniranju nerava i mišića i u jačanju imunološkog sistema. Naučnici sa Kalifornijskog Univerziteta predvođeni Kim Pfotenhauerom otkrili su da sunčanje sa faktorom 15 ili višim može smanjiti proizvodnju vitamina D za čak 99 posto.

Oni zato preporučuju da se dva puta nedeljno po pola sata provede na suncu bez nanošenja zaštitne kreme. Takva količina izloženosti Suncu neće povećati rizik od raka kože, a u organizmu će se zadržati optimalna količina vitamina D.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Da li možda pijete previše vode?

I to je moguće a posledice su opasne

Domino Magazin 21.07.2017

Grejp i kontraceptivne pilule ne idu zajedno

Neželjena trudnoća u najavi

Domino Magazin 20.07.2017

Kafa je ipak zdrava?

Praktično eliskir života

Domino Magazin 17.07.2017

Bela čokolada je nezdrava

A uz to i nije čokolada

Domino Magazin 14.07.2017
jabuke

5 jestivih biljaka sa otrovnim delovima

Recimo jabuke

Domino Magazin 11.07.2017

Oralni seks nije bezbedan

Upozorava WHO

Domino Magazin 10.07.2017

Kako da znate da li ste se otrovali

I od čega?

Domino Magazin 07.07.2017

Da li baš mora da se pere voće?

Pre jela?

Domino Magazin 06.07.2017

Kontraceptivne pilule uopšte nisu naivne

Veći rizik za rak, ALI nije sve tako jednostavno

Domino Magazin 05.07.2017

Prestanite da koristite plasične flaše

Mnogo gore nego što se mislilo

Domino Magazin 04.07.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.