Zdravi život

Koja dijeta je stvarno najbolja?

Otkrila nauka

flickr: Michael Stern
Koja dijeta je stvarno najbolja?

Paleo, hrono, veganska ili Atkinsonova dijeta. Toliko ih je mnogo, a tako je teško smršati. E pa naučnici sa čuvenog Univerziteta Yale su pokušali da ustanove koja dijeta je najbolja za zdrave.

I neće vam se dopasti zaključak, ako mislite da ima prečica.

Oni su zaključili da nema najbolje dijete. Odnosno, da iz svake treba ponešto naučiti.

A glavni zaključak je da ne treba jesti industrijsku hranu.

Istraživači kažu da dijeta koja će najbolje uticati na vaše zdravlje podrazumeva minimalno prerađenu hranu, najbolje biljke.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Untitled-16

Da li jesti hranu sa poda?

Nauka pobija mitove

Domino Magazin 29.03.2017
8258063_xxl

Evo zašto pucketaju zglobovi

Saznajte da li je to opasno

Domino Magazin 29.03.2017
4067287677_5fbc3a3be7_o

Rak je najčešće samo – loša sreća

Koliko god (ne)zdravo živeli

Domino Magazin 28.03.2017
Untitled-1

Otkrivena tajna zombi ćelija

Živećemo preko 100 godina a možda i više

Domino Magazin 28.03.2017
Untitled-5

Kako da sprečite neprijatne mirise iz usta

Uzroka ima više

Domino Magazin 27.03.2017
Untitled-47

Cigarete su mnogo opasnije nego što mislite

Evo koliko vas će ubiti

Domino Magazin 24.03.2017
Untitled-34

Evo kako klimatske promene utiču na hranu

Postaje sve lošija

Domino Magazin 23.03.2017
Untitled-7

Da li da jedete hranu sa poda?

I da li pravilo 5 sekundi radi

Domino Magazin 21.03.2017
Untitled-2

Ne izbegavajte gluten bez razloga

To je veoma loše za vas

Domino Magazin 20.03.2017
8956963_xxl

Rešen problem nesanice

Ukratko: Vaš partner je kriv

Domino Magazin 17.03.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.