Zdravi život

Kako da sprečite neprijatne mirise iz usta

Uzroka ima više

flickr: zpics
Kako da sprečite neprijatne mirise iz usta

Najnovije istraživanje pokazuje da jedna od četiri osobe ima problem s neprijatnim mirisom iz usta. Uzrok su najčešće materije koje ispuštaju sumpor.

Do ovoga dolazi kada ćelije počinju da umiru i trunu kao deo prirodnog procesa obnove ćelija, ali neprijatan miris mogu da prouzrokuju i bakterije koje se nalaze u ustima.

Bolesti desni su najčešći uzrok hroničnog neprijatnog mirisa. To dovodi do upale desni zbog kojih one oteknu i odvajaju se od zuba što stvara tzv. džepove u koje ulazi hrana i bakterije, a to opet dovodi do truljenja ćelija i njihovog odumiranja. Uzroka ima još.

Jezik
Osim upale desni, čest uzrok neugodnog miris su bakterije koje se nalaze na jeziku. Najčešće se skupljaju na jeziku. Perite jezik. Možete da koristite i oralne probiotike kao što su žvaka ili suplementi koji podstiču razvoj “dobrih” bakterija u ustima.

Pričanje
Sve što dehidrira usta povećava šansu od pojavljivanja neprijatnog mirisa. Zbog toga je neprijatan miris najgori ujutru kada je proizvodnja pljuvačke smanjena, ovo je česta pojava kod ljudi koji dišu na usta.

“Pričanjem izlažemo usta vazduhu što isušuje pljuvačku. Osobe čija je profesija da pričaju mnogo, poput učitelja, advokata ili ljudi koji rade u call centrima, imaju taj problem. Rešenje je jednostavno – pijte dovoljno vode tokom dana da bi vam usta bila vlažna”, rekao je stomatolog Mervyn Druian.

Stres
Stres utiče na proizvodnju pljuvačke. Novo istraživanje Univerziteta medicine u Sofiji pokazalo je da hormonalni stresa prouzrokuju bakterije koje brže stvaraju neprijatan miris. Redovno pranje zuba i jezika, ispiranje i korišćenje vode za usta su bitni kada ste pod pritiskom.

Hrana
Hrana stimuliše proizvodnju pljuvačke i izbacuje bakterija iz usta, što znači da morate redovno da jedete. Analiza Stomatološke klinike na Univerzitetu u Bernu otkrila je da je neprijatan miris smanjen u proseku 2,5 sata posle jela.

Krajnici
Krajnici su puni rupica i udubljenja koji se nazivaju kripte. Ako se ostaci hrane nakupe u njima stvaraju okruženje plodno za razvoj bakterija koje prouzrokuju neprijatan miris. Poseban problem je kada se ti ostaci stvrdnu i postanu kamenac. Brazilska studija iz 2008. godine otkrila je da 75 posto osoba koje imaju visok nivo sumpora pate od kamenca na krajnicima. Ispiranje grla slanom vodom i antibiotici mogu da reše ovaj problem i ubiju bakterije.

Čir
Helicobacter pylori je loša bakterija koja se nalazi u stomaku 40 posto ljudi na svetu. Povezana je sa razvojem čira ali i sa nastankom nepijatnog mirisa.  Kada se izborimo sa ovom bakterijom rešili smo i problem neprijatnog mirisa a smanjuje se i mogućnost nastanka čira.

Sinusi
Osobe koje imaju problem sa sinusima, kao što su upale i začepljenje, imaju povećan nivo proteina koji hrane bakterije što prouzrokuje neprijatan miris jer se sline iz nosa spuštaju u grlo. Sprejevi za nos koji su bazirani na steroidima smanjuju upalu i propratne simptome.

Dijabetes
Neprijatan miris mogu da prouzrokuju i hemikalije u krvi. Ako se stvaraju toksini u krvi oni izlaze kroz znoj i dah. Dijabetes uzrokuje miris poput slatkiša, bolesti jetre uzrokuju ustajali dah, a problemi sa bubrezima rezultiraju mirisom nalik na amonijak.

Lekovi
Ako je problem neprijatnog mirisa nastao kada ste počeli da uzimate lekove, pitajte svog lekara da li je jedan od efekata sušenje usta. Ako jeste, tražite drugi lek.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Nosite telefon u WC?

Vrlo verovatno imate problem

Domino Magazin 18.08.2017

Ko su najzdraviji ljudi na svetu

U našem komšiluku

Domino Magazin 15.08.2017

Svi to radimo i zbog toga smo anksiozni

Možete odmah da promenitu ovu naviku

Domino Magazin 15.08.2017

Mediteranska jesta zdrava ALI samo ako ste bogati

I pametni

Domino Magazin 14.08.2017

Usamljenost ubija

Bukvalno je toliko strašno

Domino Magazin 10.08.2017

Zašto klinci mrze povrće?

Zapravo je vrlo jednostavno

Domino Magazin 09.08.2017

Koliko alkohola je loše za vas

PS: Izaziva rak

Domino Magazin 09.08.2017

Ovako bi trebalo da trčite

Ako tek počinjete značiće vam ovaj savet

Domino Magazin 07.08.2017

Električne cigarete: Nova otkrića su zabrinjavajuća

Evo kako utiču na zdravlje

Domino Magazin 04.08.2017

Čokolada je stvarno dobra za vas

Ali samo jedna vrsta

Domino Magazin 03.08.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.