Zdravi život

Kako da se sačuvate virusa ove zime

I čega bi stvarno trebalo da se plašite

flickr: craigfinlay
Kako da se sačuvate virusa ove zime

Plašite se prehade, ili još gore GRIPA? A ovih dana virusi vrebaju i samo čekaju na vas.

Evo šta bi trebalo da znate.

Za početak trebalo bi da znate da možete da se zarazite skoro svuda. Tako da nije pitanje GDE možete da se zarazite, već gde je NAJVEĆA ŠANSA da ćete se zaraziti. A to je upravo tamo gde ste okruženi masom ljudi. Recimo u bioskopu, javnom prevozu, tržnim centrima, čekaonicama. Sasvim jasno najveća šansa da se zarazite je tamo gde ćete sresti bolesne ljude, u bolnicama, ambulantama i domovima zdravlja.

Dakle izbegavajte gužve kad god je to moguće i posebno izbegavajte ljude koji su se već zarazili.

Ali ni to nije sve.

Virusi, poput prehlade i gripa su visoko zarazni i mogu da se prenesu i preko stvari. Dakle neko zaražen se nakašlje. Virusi padnu na kvaku. Vi se uhvatite za kvaku i onda prstima dodirnete usta. Tri dana kasnije ležite u krevetu mrtvi bolesni.

Zapravo najveći procenat zaraza se dešava upravo ovako, kažu stručnjaci.

Dakle obratite pažnju na to šta dodirujete. Ne pipajte površine na javnim mestima ako ne morate. I baš nikada ne dodirujte lice prljavim rukama.

Doktorka Melissa Brower preporučuje da vodite računa o higijeni ruku i koristite sredstva za dezinfekciju ako ne možete da operete ruke. Ona moraju da imaju bar 70 posto alkohola.

Ipak, ova sredstva neće ubiti baš sve mikrobe. Recimo norovirus, stomačni grip i klostridija će preživeti.

Garibay zato kaže da ipak operete ruke što pre.

Na kraju, trebalo bi da znate i da je period inkubacije za prehladu 1 do 3 dana a za grip od 3 do 5 dana.

Srećno.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Teretane su leglo zaraze

Evo šta možete da uradite

Domino Magazin 21.09.2017

Smrtonosne bolesti se vraćaju

Krivi su roditelji koji ne vakcinišu decu

Domino Magazin 20.09.2017

Koliko ljudi umire zbog zagađenog vazduha?

Mnogo više nego što bi trebalo

Domino Magazin 19.09.2017

Koje su poze u seksu najopasnije za muškarce

Čisto da znate

Domino Magazin 19.09.2017

Ne puštajte pse u krevet

Evo zašto je to ipak loša ideja

Domino Magazin 18.09.2017

Prirodni šećer poboljšava rad mozga

Evo gde se nalazi

Domino Magazin 15.09.2017

Zika virus možda leči rak

Novi pristup

Domino Magazin 11.09.2017

Da li su bogatiji i zdraviji?

Zanimljivo otkriće

Domino Magazin 08.09.2017

Koji sport sagoreva najviše kalorija

Ali to ne mora da znači i najbolji izbor sporta za vas

Domino Magazin 07.09.2017

Nova otkrića o pranju ruku i higijeni

Kako da sprečite infekcije i bolesti

Domino Magazin 07.09.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.