Zdravi život

Grejp je zdrav ali i opasan

Ovo bi trebalo da znate

flickr: Indiana Public Media
Grejp je zdrav ali i opasan

Grejp je zdrava tropska voćka gorkog ukusa koja ima niz prednosti za ljudsko zdravlje – pun je C vitamina, pomaže u borbi protiv prehlade i kod srčanih bolesti, ubrzava metabolizam. Međutim, krije i nekoliko opasnosti.

Grejp sadrži antioksidanse koji pomažu kod obnavljanja oštećene kože i u borbi protiv bora. Takođe, sadrži spermidin za koji mnoga istraživanja pokazuju da usporava proces starenja ćelija.

Hemijska svojstva grejpa snižavaju nivo insulina u krvi, ubrzavaju metabolizam i podstiču mršavljenje. Doktor Taz Bhatia specijalista za žensko zdravlje, ishranu i gubitak težine, preporučuje da popijete čašu soka od grejpa kako biste smanjili apetit.

Grejp takođe ima antiseptička svojstva, a bogatstvo vitamina i minerala koji su sadržani u grejpu hrane ćelije kože, sužavaju pore i oslobađaju kožu viška ulja. Ukoliko imate problema s masnom kožom potražite proizvode koji sadrže grejp.

Konzumiranje grejpa korisno je i za sprečavanje razvoja kardiovaskularnih oboljenja. Naučnici iz Izraela sproveli su istraživanje nad 57 muškaraca i žena obolelih od srčanih bolesti čiji organizam nije reagovao na lekove za smanjenje holesterola. Konzumiranjem grejpa uspeli su da regulišu holesterol, kao i snize nivo masnoća i triglicerida u krvi.

Bez obzira na ovo, postoje situacije u kojima ne smete da jedete grejp. U interakciji s nekim lekovima grejp može da poremeti rad jetre.

“Grejp sadrži hemikalije koje pojačavaju delovanje leka. Uzimajući jednu tabletu uz čašu soka od grejpa ekvivalentno je uzimanju pet tableta s vodom”, rekao je farmaceut David Bailey.

Grejp ili sok od grejpa mogu izazvati reakciju čak i ako ih konzumirate pola sata pre ili posle uzimanja leka.

Grejp takođe povećava nivo kalcijumovog oksalata koji može da pruzrokuje stvaranje bubrežnog kamenca.

Žene takođe ne bi trebalo da konzumiraju previše grejpa pošto postoje određeni dokazi da povećava rizik za pojavu raka dojke.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Teretane su leglo zaraze

Evo šta možete da uradite

Domino Magazin 21.09.2017

Smrtonosne bolesti se vraćaju

Krivi su roditelji koji ne vakcinišu decu

Domino Magazin 20.09.2017

Koliko ljudi umire zbog zagađenog vazduha?

Mnogo više nego što bi trebalo

Domino Magazin 19.09.2017

Koje su poze u seksu najopasnije za muškarce

Čisto da znate

Domino Magazin 19.09.2017

Ne puštajte pse u krevet

Evo zašto je to ipak loša ideja

Domino Magazin 18.09.2017

Prirodni šećer poboljšava rad mozga

Evo gde se nalazi

Domino Magazin 15.09.2017

Zika virus možda leči rak

Novi pristup

Domino Magazin 11.09.2017

Da li su bogatiji i zdraviji?

Zanimljivo otkriće

Domino Magazin 08.09.2017

Koji sport sagoreva najviše kalorija

Ali to ne mora da znači i najbolji izbor sporta za vas

Domino Magazin 07.09.2017

Nova otkrića o pranju ruku i higijeni

Kako da sprečite infekcije i bolesti

Domino Magazin 07.09.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.