Zdravi život

5 najvećih mitova o sunčanju

U koje svi pogrešno verujemo

5 najvećih mitova o sunčanju

1. Taman ten je odličan, ako ne izgorimo

Taman ten možda jeste privlačan ali dugotrajnim izlaganjem suncu oštećujemo kožu. Procesom tamnjenja ona pokušava da se odbrani od uljutraljubičastih zraka koji štetno deluju na žive ćelije. Crvenilo kože je naravno izuzetno opasno i dovoljno je da jednom izgorite i već povećavate šanse za razvoj melanoma. Trebalo bi da znate da koža može samostalno da se brani od sunca tek pet do trideset minuta zavisno od tipa kože, lokaciji sunčanja i dobu dana. Sve više od znači da morate da koristite kremu.

2. Suncobran je dovoljna zaštita

Mnogi još uvek veruju da će ih suncobrani zaštititi od sunca. Hoće donekle, ali problem je što pesak recimo reflektuje 17 post UV zračenja. Sunce reflektuju i voda kao i druge površine.

3. UV zraci ne prolaze kroz prozore

Prozorsko staklo zaista štiti od UVB zraka koji uzrokuju crvenilo, ali ne i od UVA zraka koje deluju na prerano starenje kože uzrokujući bore i pege.

4. Krema za sunčanje uzrokuje manjak vitamina D

Sunca ima više nego dovoljno u našim krajevima pa ćete sasvim izvesno dobiti dovoljno vitamina D za celu godinu preko leta. Uz to, i pored kreme, male količine UV zraka prodiru do vaše kože, a to je dovoljno za proizvodnju vitamina D.

5. Oblaci štite od sunca

Zapravo ne. Čak do 80 posto sunčevih zraka može proći kroz oblake. Što znači da preko leta oko podneva i pored oblaka morate da se zaštitite.

Dodaj komentar

Ostavi komentar

*

 
Zdravi život

Više uZdravi život

Kako bi trebalo da se piju antibiotici?

I zašto su bakterije sve gore

Domino Magazin 28.07.2017

Hipohondri žive duže

Dobro je ako se svega plašite

Domino Magazin 27.07.2017

Mozak psihopata radi drugačije

I evo šta to znači za vas

Domino Magazin 26.07.2017

Šta da radite kada je neko u bolovima?

A nemate lek

Domino Magazin 25.07.2017

Od side u 2016. godini umrlo milion ljudi

Upola manje nego 205. godine

Domino Magazin 25.07.2017

Da li možda pijete previše vode?

I to je moguće a posledice su opasne

Domino Magazin 21.07.2017

Grejp i kontraceptivne pilule ne idu zajedno

Neželjena trudnoća u najavi

Domino Magazin 20.07.2017

Kafa je ipak zdrava?

Praktično eliskir života

Domino Magazin 17.07.2017

Bela čokolada je nezdrava

A uz to i nije čokolada

Domino Magazin 14.07.2017
jabuke

5 jestivih biljaka sa otrovnim delovima

Recimo jabuke

Domino Magazin 11.07.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.