Lepi život

Da li je ovo tajna sreće?

Naučnik misli da je otkrio formulu

Da li je ovo tajna sreće?

Doktor Alan Šlehter, psihijatar i profesor Univerziteta u Njujorku, navodi da se ključ sreće krije u sasvim jednostavnom sistemu.

Sve što treba da uradite jeste da zamislite pet kofa, od kojih bi svaka trebalo da bude bar donekle puna.

Prva kofa sadrži pozitivne emocije. Uprkos tome što je strah kao emocija milionima godina neophodan za opstanak živih bića, upravo su pozitivne emocije ono što nas povezuje s drugim ljudima i što čini da se osećamo dobro.

U drugoj kofi nalazi se angažovanost. Ukoliko se svim umom i srcem unesete u aktivnost koja vas ispunjava, to će imati izuzetno pozitivno dejstvo na vaše mentalno zdravlje.

Treža kofa rezervisana je za međuljudske odnose. Najsrećnijih 10 odsto ljudi može se pohvaliti odličnim odnosima sa okolinom i negovanjem tih odnosa.

Četvrta kofa odnosi se na značenje i svrhu. Reč je o onome što je vama lično vrlo bitno, što vam znači i što za vas u životu ima smisla.

U petoj kofi nalaze se postignuća i osećanje ispunjenosti. Potrebno je da se svako od nas bar donekle oseća ostvarenim ukoliko želi da bude srećan, bilo na poslovnom planu, porodičnom, ili nekom trećem.

Uvek mislite na ove kofe i uvek razmišljajte o tome koliko su pune. To ne morate da radite bukvalno svaki dan, ali ukoliko želite da budete srećni, potrebno je da bar povremeno zavirite u njih. izvor: b92

Komentari (1)

1 Komentar

  1. ДАДАиста

    16.05.2017at8:14 am

    Прво погледати да ли су (про)бушене тј. да отичу : pozitivne emocije, angažovanost, međuljudski odnosi, značenje i svrha, postignuća i osećanje ispunjenosti . . ., па их обрнуте ставити “на главу”.,.,:

Ostavi komentar

*

 
Lepi život

Više uLepi život

Ako tražite devojku ovo bi trebalo da znate

Jedan detalj vas čini mnogo privlačnijim

Domino Magazin 23.05.2017

Kako da znate da li ste STVARNO gladni?

Ili vam je samo dosadno

Domino Magazin 19.05.2017

Evo zašto žene imaju probleme sa orgazmima

I kako da ih reše

Domino Magazin 19.05.2017

Kakvi su ćelavi muškarci?

Odnosno kako ih drugi vide

Domino Magazin 18.05.2017

Koliko žena je nezadovoljno svojim seksualnim životom

Više nego što biste očekivali

Domino Magazin 18.05.2017

Uvek odlažete jutarnji alarm?

Vi ste verovatno genije

Domino Magazin 17.05.2017

Idealna razlika u godinama između partnera je…

I kako to utiče na vezu

Domino Magazin 17.05.2017

Ne vole svi napucane tipove

Raskrinkan još jedan stereotip o privlačnosti

Domino Magazin 16.05.2017

Evo koliko partnera je ok pre braka

Mislimo na seks

Domino Magazin 16.05.2017

Šta govori veličina vašeg nosa

Zapravo puno toga

Domino Magazin 15.05.2017

Domino magazin © 2007-2015. Sva prava zadržana.