Probiotski jogurti su stvarno jedan od najzdravijih prehrambenih proizvoda, potvrdili su naučnici. Najnovija istraživanja dokazuju da probiotski jogurti deluju čak kao lek i pomažu organizmu, piše Daily Mail. Dokazano je da probiotici pomažu organizmu da se izbori sa infekcijama, u lečenju astme, alergija pa čak i ozbiljnih upala, poput upale pluća. Jogurti sa "dobrim bakterijama" pomažu i u smanjivaju telesne težine.

Probiotici su živi mikroorganizmi koji, uneseni u dovoljnoj količini, blagotvorno deluju na ljudski organizam, poboljšavajući svojstva prirodne mikroflore sistema za varenje, a najčešće se koriste bakterije mlečne kiseline iz rodova Lactobacillus i Bifidobacterium.